减肥喝酸奶还是牛奶好

如题所述

牛奶和酸奶都具瘦身效果,减肥时都可以适量喝。可以根据自己的习惯和身体情况而定。个人认为减肥时喝牛奶好。
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第1个回答  2018-04-20
白开水最好
第2个回答  2018-04-20
不喝