黑小豆与黑豆有什么根本区别

网上的一些回答我都看过了,不是我要的答案,希望有对黑豆十分了解的朋友帮帮忙。一些不明白的不要回答了。
主要是营养价值和药用价值方面

1、大小不同

黑豆大而圆,和普通黄豆差不多,煮熟后变扁变长,体积总体增大犹如蚕豆大小。黑小豆体积大于于绿豆,形状不是正圆,微扁、微椭圆。煮熟后体积跟普通干黄豆差不多,不过明显是椭圆的。

2、口感不同

黑豆口感类似黄豆,较硬;要炖较久才能吃。黑小豆则较容易炖烂,且很面,口感好,老人、孩子都喜欢。

3、里面不同

黑豆掰开里面是黄色或绿色;黑小豆掰开里面是白的。

4、营养价值不同

黑豆的蛋白质含量要高些,碳水化合物低些;而黑小豆的蛋白质含量较黑豆低,碳水化合物则比黑豆要高。

5、消化速度不同

从消化率上来看,黑小豆比黑豆要容易消化得多。

参考资料:百度百科:黑豆百度百科:黑小豆

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第1个回答  推荐于2019-09-01

1、大小不同。黑豆形状比较大一些,黑小豆形状偏小。

2、口感不同。黑豆口感类似黄豆,较硬;要炖较久才能吃。黑小豆则较容易炖烂,且很面,口感好。

3、营养价值不同。黑豆的蛋白质含量要高些,碳水化合物低些;黑小豆的蛋白质含量较黑豆低,碳水化合物则比黑豆要高。从消化率上来看,黑小豆比黑豆要容易消化得多。

扩展资料

黑小豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用,也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑小豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍以上,对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜,增强精力活力的作用是很大的。

常食黑小豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。 黑小豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷,这两种物质均有雌激素样作用。

豆制品可塑性强,可以有很多种吃法。除了磨成豆泥做成糕点的馅料、黄豆磨豆腐、绿豆煮汤、发豆芽等等约定俗成的做法外,每个人都可以发挥自己的想象力,创出独门吃法。本人最喜欢的,便是一锅煮,把黑小豆、绿豆、红豆一股脑儿放进高压锅,加上水,煮到全都皮开豆绽,成一锅浓稠的豆沙汤,加上糖,百吃不厌。

参考资料:百度百科-黑小豆

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第2个回答  推荐于2019-10-09

黑小豆与黑豆的根本区别:

    口感不一样。

黑豆口感像黄豆,较硬;要炖较久才能吃。黑小豆则较容易炖烂,且很软,口感好,老人、孩子都喜欢。

2.营养价值不一样。

黑豆的蛋白质含量要高些,碳水化合物低些;而黑小豆的蛋白质含量较黑豆低,碳水化合物则比黑豆要高。从消化率上来看,黑豆比黑豆要容易消化。

扩展资料

黑小豆,又名黑饭豆、黑芸豆、乌饭豆、乌青豆。民间多称黑小豆和马科豆,因它色黑形小故称黑小豆,蝶形花科菜豆属。

黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B 族维生素和维生素E 含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整,延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。 

参考资料

百度百科_黑小豆

百度百科_黑豆

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第3个回答  推荐于2017-05-06
黑豆、黑小豆、红小豆(赤豆)。都吃过。但也不知道根本区别,说说我的感受:
外观上,黑豆和黑小豆当然是大小有区别:
黑豆大而圆,和普通黄豆差不多,煮熟后变扁变长,体积总体增大犹如蚕豆大小。
黑小豆体积大于于绿豆,形状不是正圆,微扁、微椭圆。煮熟后体积跟普通干黄豆差不多,不过明显是椭圆的。也可以说跟煮熟的赤豆形状类似,略大。

口感上,煮熟的黑小豆和赤豆相差甚远。赤豆和绿豆是类似口感的(外皮破裂,内含物为沙质),而黑小豆应该是和 黑大豆类似的(可能有细节上的差异但说不上来了,以前吃的黑豆,吃完后才卖的黑小豆。没有现场对比)。所以,对于有人说黑小豆和红小豆相近,我是有点疑问。本回答被网友采纳
第4个回答  2010-05-27
有人说“黑豆和黑小豆是一种东西,只是叫法不同而已,民间大部分把黑豆叫成黑小豆,”具我观察分析二者是有区别的。我认为黑豆和黄豆同属大豆科,黑小豆和红小豆是同属小豆科,在我们当地市场上黑豆现价是14--16元,黑小豆价格是3--4元,二者价格相差十几元,我想知道它们的营养成份有什么区别?请知情者给予解答。

我认为黑豆和黄豆其营养成分没有太大的区别,黄豆补肾的功效并不次于黑豆,在60年我国困难时期,有些人缺少营养腿浮肿,就是吃黄豆补肾治浮肿的。黑小豆和红小豆是小豆科的,只是颜色不同而已,就好比红皮鸡蛋和白皮鸡蛋,颜色不同营养成分只有微小的差别一样。听了张悟本的养生学说现在市场上把黑豆的价格从4元炒到16元,我认为不要迷信黑豆的功效,吃黄豆和黑豆的功效相差甚微,为什么我们不去花2元多钱去买黄豆来补肾呢?要真正了解其营养成分还得用科学的方法化验来测定。

最重要的就是 嘿嘿 ```名字的区别。
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