明显的气血不足嘛!你身体看来已经很弱了。多吃大枣,喝熬的粘粘的大米粥,喝豆浆。晚饭吃点黑豆粥。坚持吃3个星期 每天哦。等有感觉了,可以适量运动。 平时起居要规律,再来点母鸡汤。 呵呵 食补就问题不大,不能耽误了! 手脚冰冷是肾阳虚,早上恶心是胃的毛病, 头晕是血压的问题,但不单是心脏引起的,可能是胃引起的。 经血少是肝的问题,气血不足。风大怕风也是肝的问题 ,迎风流泪吧? 晚上易醒,是肾胆肺的问题。总之人体是个系统,相互影响,不是一个毛病单独出现的。 所以要全方位来调养。 你自己考虑下吧 结合你的实际情况。 不行就去看看中医开点中药!!! 中医!!!!!!
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