社交恐惧症该如何治疗

Question

如题所述

Answer 1

如何治疗社交恐惧症？

对异性的恐惧

对异性的恐惧症状与前面几类相似，但当患者接触到异性或其上级时，症状尤为严重，会感到极度压迫感，不知所措，甚至无法言语。但是和同性、异性同事相处没有大问题。社交恐怖症心理咨询可以有效缓解这种对异性和上级奉献的“害羞”心理。

脸红的病人

面容恐怖的患者认为在人前脸红是一种耻辱，所以很焦虑。久而久之，他们变得非常害怕在人前。这种心理在正常人看来很可笑，但对患者来说却像坠入地狱一样痛苦。社交恐惧症咨询可以很好的解决这个问题。

害怕视力的病人

在现代社会的人际交往中，如果不看对方的眼睛，会显得很不礼貌。而视线恐惧患者只要遇到对方的视线就会感到非常尴尬，甚至思维逻辑和语言表达都会出现混乱。这对学生和专业人士来说尤其痛苦。

表达恐惧症患者

这类患者总是担心自己的面部表情会引起别人的反感或者被别人看不起，从而产生恐慌和不安。过分关注自己的面子，最终可能会导致患者产生自卑心理。社交恐惧症咨询可以帮助患者认识到自己的误解，增加自信心，从而减轻和消除对社交的恐惧。

口吃患者

对口吃的恐惧可以归为社交恐惧症。患者一个人大声朗读，并没有什么异常，但是在别人面前，就会出现口吃，谈话往往很困难，患者也很苦恼。社交恐惧症咨询可以帮助患者找到口吃的症结所在，帮助他们建立说话的信心。

社交恐惧症的专业心理咨询，对于帮助患者认清导致其恐惧的心结，找到解决恐惧的方法，树立积极乐观自信的心态，从生活和工作上应对各种社交工作有很大的帮助。