跆拳道白带升黄带要考什么内容

如题所述

  跆拳道升黄带考试内容:
  1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)
  2. 品势:太极一章
  3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
  b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
  4. 基本功:马步冲拳
  5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
  6. 体能:
  a.俯卧撑 (男10个,女6个,儿童4个)
  b.仰卧起坐 (男15个,女8个,儿童6个)
  c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)
  7. 考试:叠道服(两人一组)
  8. 整理道服,退场。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-04-10
每个地方都不太一样
都是些小差别
更具馆的情况来定
白带(十级
初学者)
学员学满5个课时后,自动转为白带。
白带间黄条(九级)
1、基本礼仪:如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等
2、基本动作:基本拳法、腿法、体能测试
3、跆拳道基本国际用语
4、太极一章
黄带(八级)
1、礼仪
2、基本功:马步冲拳
3、腿法:a、上踢(配合发声)
b、前踢(配合发声)
c、左右前踢组合(配合发声)(抽查)
4、体能:a、俯卧撑(男10、女6、儿童4)
b、仰卧起坐(男15、女8、儿童6)
c、双腿踢膝(左右各10次)
5、太极二章
第2个回答  2006-11-20
正弹踢、鞭踢(就是横踢)、礼仪、太极一章、一些跆拳道的常识比如什么时候成为奥运会项目。我们考的时候还有一点:正弹踢、鞭踢什么的是韩语发音。

其实这个很假的,真的,道馆只不过是为了收钱,特别是低级别的。
第3个回答  2006-11-21
报名费100圆,两张一寸照片.
体能:仰卧起坐,俯握撑男生10个,女生8个.
腿法:横踢,侧踢,下劈
太极一章
马步冲拳
重要的是气势,如果声音大是可以弥补一些不足的.
加油!祝你成功!
第4个回答  2006-11-19
太极1章,马步冲拳,前踢,横踢,下劈,自述学习跆拳道的目的.
横叉竖叉是绿带以上才考的,初学者怎么可能有这么好的韧带去横叉竖叉.