情人常说感冒了，指的是一种普通的感冒症状，包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、头痛、乏力等，一般来说，这种症状由病毒感染引起，感冒症状通常不严重，但对一些人来说可能会成为麻烦。如果你感到疲倦、食欲不振或有体温升高等症状，可以采取一些措施来缓解症状。
我们可以通过一系列措施来预防感冒，如勤洗手、避免接触病毒，适当锻炼身体，加强营养，保持良好的室内通风等。此外，如果您经常在公共场所活动，可以佩戴口罩以避免空气中的传染病毒感染。如果您曾经接触到感冒患者，建议您立即洗手或擦拭。这样可以减少病毒传播并降低感冒风险。
如果您开始感到不舒服，可以采取以下措施来缓解症状：多喝水，休息好，吃一些富含维生素C的食物，比如柑橘类水果等，还可以服用感冒药品，如解热镇痛药、适量的抗组胺药等。当然，如果感冒症状持续时间比较长并引起了其他疾病，建议及时就医。