夏天喝什么茶去湿气健脾胃

Question

如题所述

Answer 1

夏天喝绿茶、菊花茶、石榴叶茶、荷叶茶或薏苡仁茶都有利于去湿气、健脾胃。其中，薏苡仁茶尤其适合夏天饮用，因为薏苡仁可以排湿、利尿，有效预防水肿，还能缓解胃部不适。