抚州，这座位于中国江西省东部的城市，不仅文化底蕴深厚，自然风光也是相当迷人。若想欣赏壮丽的日出和日落，抚州有几个好去处可以提供绝佳的视角和环境。
抚河公园：位于抚州市中心的抚河两岸，公园内绿树成荫，河水清澈。站在河岸边，可以观赏到太阳从东方缓缓升起，将天空染成一片金黄，同时在日落时分，夕阳的余晖映照在抚河之上，如金色波纹般荡漾，美不胜收。
麻姑山：麻姑山风景名胜区是国家级风景名胜区，以秀美的自然风光和悠久的道教文化著称。登上麻姑山顶，可以迎接第一缕阳光，日出时分，云海翻腾，犹如仙境。傍晚时，落日的余晖与山峦相映成趣，构成一幅动人的画面。
军峰山：军峰山是赣东的著名山峰，海拔高度较大，视野开阔。在这里观赏日出，可以看到太阳从地平线上徐徐升起，光芒四射，照亮整个山谷。而日落时，天边的云彩被晚霞染得分外妖娆，是摄影爱好者的理想之地。
临川楼：临川楼是一座历史悠久的古建筑，位于抚州市临川区。站在楼上，可以俯瞰整个临川古城，日出时，古城在晨光的照耀下渐渐苏醒，日落时，夕阳下的古城显得更加宁静祥和。
文昌阁：文昌阁是抚州的一座标志性建筑，位于市中心。虽然周围可能会有一些现代建筑的干扰，但登上阁楼，依然能够欣赏到美丽的日出和日落景象。
南丰县桃源洞：位于南丰县境内，这里的山水景观十分迷人。清晨的日出让整个山谷都沐浴在温暖的阳光之中，而傍晚的日落则在水面上留下长长的倒影，非常适合喜欢宁静自然美景的游客。
金溪县武功山风景区：虽然武功山不在抚州市区，但距离不远，是观赏日出日落的好地方。山上的云海和奇峰在日出日落时分尤为壮观，许多摄影爱好者会特意前往捕捉这些瞬间。
选择观赏日出日落的地点时，最好提前了解当地的天气情况和日出日落的时间，以便做好准备。此外，由于一些地点可能需要爬山或者步行一段距离，因此要穿着舒适的鞋子，并携带足够的水和食物。总之，抚州的自然风光和人文景观为欣赏日出日落提供了多种选择，无论是喜欢宁静的河畔，还是愿意攀登高峰，都能在这里找到满意的观赏地点。
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