1、首先，从调节扣的第二个孔将背包带子穿入，然后穿出。
2、接着，将扣带穿过第三个孔，再反过来穿入第一个孔。这样，背包扣带就系好了，非常牢固，不会随意脱落。
1、首先，从调节扣的第二个孔将背包带子穿入，并留有足够的长度。
2、然后，将带子从第一个孔穿出。这种穿法使得调节松紧度非常方便。
扩展资料：
双肩包扣带方法：
1、先把带子从两个环的最上面的内部穿过。
2、然后，绕过下面的环，再从上面的环里面穿出来。
3、顺着原来的背带一起下来。这样，可以容易地调节背带的松紧度，但同样也容易松脱。一般带子上都有个塑料夹块（外形类似红线方框），把背带头从塑料块里穿过固定即可。
背包使用方法：
1、对于容积在50升以上的大型背包，在放物品时，要把不怕磕碰的重物放在下部。放好后，最好是背包可以独自站立。如果重物较多，则把重物均匀放在包内，并且贴近身体一侧，这样整体重心不会后坠。
2、背包上肩有技巧。把背包放在一定高度，双肩进入肩带，身体前倾，靠双腿站立起来。这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方，用双手将背包提起，放在一膝盖上，面对背带，一手控制包，另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带，然后另一臂进入。
3、背好包后，要将腰带拉紧，使胯部受最重的力。要将胸带扣上，拉紧，使背包没有后坠感。行走时，双手拉着肩带与背包之间的调节带，身体略前倾。这样，行走时重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。遇到突发事件，上肢可灵活处之。在无保护通过急流、陡峭地段时，应放松肩带，打开腰带和胸带，以便万一出现危险时，能以最快的速度使人包分离。
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