牙科医生推荐的牙膏有兔唯斯、冷酸灵等。
兔唯斯是一款实力强劲的品牌，主要销售渠道在医院、口腔医院、牙科诊所，口腔医生主要推荐的牙膏品牌，抑菌率大于99.99%。因为效果显著，目前在全网已经被各大明星带货，很多消费者使用后也是赞不绝口。
作为经典台词冷如酸甜，想吃就吃的代言人，冷酸灵牙膏可是国产的良心品牌之一。冷酸灵牙膏在缩短成本的同时，不断通过加入新元素来改善在除牙斑菌和去异味等方面的功效，目前在市场得到了消费者和专业医者的一致好评。
牙膏挑选方法
1、买牙膏要选小包装
一管牙膏不要用太久，因为牙膏使用时间越久，管口暴露在空气中的机会就越多，同时与牙刷的接触频率也就越高，接触细菌的机会也就大大增加了。此外，大包装牙膏随着使用的频繁不断有空气灌注和接触，会导致牙膏膏体变硬，变得不那么好用，因此，小包装牙膏有着更好的新鲜的口感。
2、牙膏应经常更换品牌
长期使用同一种牙膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用。经常更换牙膏种类，能维护正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。
以上内容参考：百度百科—兔唯斯
护牙要趁早，莫要等到最后拔牙再种牙。那么护理第一步就是挑选一款适合自己牙齿状态的牙膏，并按时以正确的方式进行牙齿清洁。
牙膏的挑选，从牙科医生的角度来说，防蛀、防龋，成分要有氟化钠、单氟磷酸钠；牙黄、牙渍，成分一定要有水合硅石、碳酸钙、氧化铝；牙菌斑，成分需要有柠檬酸锌；牙结石要有焦磷酸四钠、三聚磷酸五钠；牙齿敏感要看成分有没有硝酸钾、氯化锶；牙龈出血需要有氨甲环酸。成分名字比较复杂，可以收藏后到超市去对比着成分表购买，牙科医院推荐的牙膏主要有以下几种:
1.欧乐B氨基酸绿茶清新口气牙膏
生活中，很多人经常会出现一咬东西则出现红血印，或者牙龈红肿等问题，这一款对于减少牙龈反复红肿出血的作用很大，帮助大家“告别”牙龈问题。
2.牙博士加配疗抗敏感牙膏
想要舒缓敏感牙齿，减轻牙齿酸痛的小伙伴们可以看过来了。牙齿经常会出现刺痛或者酸痛，特别是在吃冷热食物以及甜酸食物的时候，这都是牙齿敏感的症状。有这样状况的，可以选择这一款。
3.黑人牙膏
推荐青柠薄荷味的，在有效去牙渍的同时，可以拥有清新口气，小编个人感觉是很不错的。如果不太想要这个味道，黑人牌的经典款牙膏也是不错的，没有任何香味的那种。黑人牌牙膏对于美白还是有一手的。
4.花王超效去牙垢防蛀亮白牙膏
天然氟钙可以有效地清除牙齿缝间污渍残留，同时对美白牙齿也有作用，最重要的是可以形成涂层质的负离子衣，来强化牙齿，增加牙齿光泽感。
5.rot weiss口腔护理牙膏
适合全家使用的牙膏，预防虫牙、牙周炎和牙垢。可以有效地对抗口腔细菌，护理牙龈，同时能保持口气清新。精准的含氟量，有效预防龋齿、蛀牙，温和膏体，不会形成牙齿敏感。
6.麦迪安93%牙膏
四种颜色可以选择，蓝色款主要是预防牙结石，有淡淡的薄荷味。红色款主要是做一个深层清洁，有效防蛀牙，保持牙龈健康，薄荷味比较足。白色款主要是美白去渍，是甜甜的蜜桔味道。蓝绿色款，是新推出的产品，主要是对口腔疾病做一个预防的作用。
7.德康美植物草本牙膏
草本护齿，洁齿去渍，百年的老字号了，品质值得信赖。不含LSL发泡剂，所以牙膏真的不是泡泡越多就越好。不含防腐剂，对牙齿的伤害比较小。
8.倍瑞傲按压式派缤牙膏
这一款也有很多颜色可以选择，橙色主推是美白，绿色主推是防蛀牙，蓝色主推是去牙结石，还有竹盐等等，可以根据不同的需求去挑选不同的款式。这个系列的泡沫不多，大容量的按压式牙膏，用起来也很方便。
9.狮王酵素洁净新鲜薄荷牙膏
除了清洁牙垢、清新口气、防蛀牙，还能够有效修复牙釉质。含高密着氟，对牙齿添加氟+表面涂层进行有效保护。
10.新西兰红印双重薄荷牙膏
去烟渍异味的专用牙膏，尤其针对长期吸烟的人群。经常吸烟的人牙齿会更容易发黄，生成牙渍、牙垢，而且会产生难闻的气味。这款牙膏可以有效去除这类牙渍，薄荷味道可以去除异味，清新口气。对酒民也很适用喔。
总的来说，大家都会有或多或少的牙齿问题。根据自己的牙齿状况去选择适合的牙膏，是健康护理牙齿的第一步，也是最重要的一步。做好预防性的牙齿护理，就离牙齿敏感、牙结石、牙齿松动、牙龈出血红肿萎缩等状况更远一些。
不同的牙科医生可能会针对不同的口腔问题和个人情况推荐不同的牙膏。以下是一些常见的牙科医生推荐的牙膏：
氟化物牙膏：氟化物牙膏可以预防龋齿和减少牙齿敏感，是常见的口腔护理产品之一。一般来说，成年人使用氟化物牙膏的氟化物含量应在1000-1500ppm之间，儿童使用的氟化物含量应该根据年龄和龋齿风险来确定。
抗敏牙膏：如果你有牙齿敏感的问题，牙科医生可能会推荐使用抗敏牙膏。抗敏牙膏中含有成分可以减少牙齿敏感，同时也具有预防龋齿和清洁牙齿的功效。
防牙石牙膏：如果你容易形成牙石，牙科医生可能会推荐使用防牙石牙膏。防牙石牙膏可以减少牙齿表面的菌斑和牙石形成，从而预防龋齿和牙周疾病。
漱口水：除了牙膏外，牙科医生可能也会推荐使用漱口水来帮助口腔卫生。漱口水可以杀死口腔中的细菌、清洁牙齿和舒缓口腔不适，但使用时应注意选择适合自己口腔问题和个人情况的漱口水。
需要注意的是，不同人的口腔情况和需求可能不同，因此牙科医生推荐的牙膏并不适合所有人，建议在使用前咨询医生的建议。