进攻技术有有四大类是接控，传球，运过，射门。防守技术有五大类是拦截球、防守步伐移、抢断球、身体卡位、铲球。
1.接控。
接控球技术是现代足球比赛中综合运用的一项富有攻击性的技术它是争夺控球权，确保比赛优势选择进攻时机，突破对方防线和获得射门机会的重要手段。
2.传球。
传球的基本因素是准确、力量、时机、晃骗、角度是指传球目标。如接球队员在跑动时，要将球传到跑动队员的前面，让队员追上拿球，传给临近的队员接球时，以他即刻能控球为准。
3.运过。
运球和过人不仅是维持控球权的重要手段，而且也是破坏防守组织与平衡，创造以多打少的锐利武器。它是控制比赛节奏，构成更好的传球机会和射门得分的重要方法。
4.射门。
射门是足球比赛胜负的关键因素，是各种进攻战术的期望归属。足球比赛的全过程，始终围绕着射门与反射门的争夺而展开，因此，抓好射门技术训练是足球训练的重要任务。常用的射门方式.有直接射，运射，接趟射，过人射和直接任意球5种。
5.防守技术。
指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。
您要问的是是不是都包括吧，进攻技术和防守技术是都包括的。
足球实战技术是根据比赛的实际需要提炼而来的是包括进攻和防守两大部分，进攻有四大类接控，传球，运过，射门。防守有五大类断，堵，抢，铲，争顶。而一场足球比赛中除了进攻就一定会有防守，进攻的部分是为了在比赛当中可以踢进球而衍生的技术，而防守则是为了阻止对方进球衍生的部分。
在足球中胜利并不是只有进球，而是要在有进球的能力的同时又需要可以防止让对方进球的能力才可以获胜。足球赛中的胜利是看比分制的，所以足球的实战技术是需要包括进攻技术和防守技术的。
足球的介绍
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。
球类运动足球是属于中比较常见的，因此踢足球对于我们来说也并不是很复杂，但是踢足球讲究的是团队的合作性，因此我们必须培养和队友之间的默契，这样才能够更好的学习踢足球，对于我们来说也是最正确的学习方法。