吃深井盐是什么益处?

如题所述

深井盐的益处:

1、低钠盐,是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态,预防高血压。

2、海藻碘和纯的有机碘相比更有利于人体的吸收,海藻碘中的无机碘可以快速被人体吸收利用,而有机态的碘更有利于储存利用。无机态的碘虽然吸引比较容易,又可以直接进入甲状腺,但是多余的碘离子,机体不能储存,直接排除体外。

3、深井盐通过打井方式抽取地下卤水制成的盐,取自地下500米以下的深井。富含各类天然矿物元素,杂质少,更为纯净。价位比普通盐高。

扩展资料:

深井盐与普通盐:

1、普通盐又称为海藻碘盐。海藻碘中除含有20%左右的有机碘外,还含有甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉等。被人体吸收的有机碘,可以在体内被分解,释放出碘,供甲状腺的需要,还可以结成脂肪或蛋白质的形式储存多余的碘,供需要时使用,络氨酸态的碘可以直接被吸收。

2、低钠盐适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。其特点是钠含量较低。采自地下地下500米以下的就算是深井盐,深井盐含各类天然矿物元素比较多。

深井盐降低钠含量后也可以制成低钠盐。低钠盐是与普通盐区别的,并且是按钠含量来区别的。深井盐是与普通井盐、海盐等来区别的。

3、海盐一般比精制食盐贵,因为它的采集方式比较复杂。有的海盐不像精制食盐那样经过重重加工,因此它们能保留更多的微量元素。海盐分为粗盐、细盐和片盐。根据产地和内含矿物质的不同,海盐的颜色各异,有白色、粉色、黑色、灰色和混合色。

参考资料来源:百度百科-海藻碘盐

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