双盘打坐在室外好还是在室内好一些

如题所述

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推荐答案 2016-04-28

你好，双盘打坐在室外好还是在室内都是一样的，只要打坐的地方清静没人打扰就可以了。

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第1个回答 2016-04-27

还是在室内好一些

第2个回答 2016-04-27

没风可以在外边

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双盘腿打坐的好处答：首先选择有利于入静的环境，如果在房间里打坐，室内光线明暗适度，空气通畅，温度也要适中。室外坐禅要选择幽静的地方，避免受到意外的惊挠。我们这里说的是煅练初级的打坐功夫，因此和禅宗提倡的“身居闹市里，心无车马喧”不是一回事，所以必要的环境条件还是需要的。打坐要三调。一、调身：坐的姿式要...

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