怎么样才能对吃不感兴趣?

如题所述

吃是人的本能,良好的口味是人身体健康的标志,是一种幸福。不爱吃东西是一种病态。即便是为了减肥,也不能让自己厌食。所以,我们只有想法让自己吃得既营养又健康。所以,推荐你一种方法,细嚼慢咽。细嚼慢咽有诸多好处,其一,对消化大大的有利;其二,可以减少一定的食量。因为人吃东西,很大程度上是在满足一种心理需求,细嚼慢咽从很大程度上满足了人的这种心理需求。因而可以减少食量。
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第1个回答  2014-04-26
以下情况对吃的兴趣下降: 1,吃饱了 2,想象那食物里有异样 3,告诉自己吃饭时间未到 4,多睡觉,放倒时不易有饿感.
第2个回答  2014-04-26
专门找一些不爱吃的东西或者特别难吃的饭菜来逼自己吃!用不了几天就对吃不感兴趣了! 祝你好运!
第3个回答  2014-04-26
爱吃面偏吃菜~~爱吃什么顿顿都吃~~