经常性食用葡萄糖，对人有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

经常食用葡萄糖对身体不好。
这是因为首先口服葡萄糖吃起来甜中带微苦，并有一点药味，还不如白糖和冰糖好吃，多吃几天就会感到厌烦，影响食欲。
其次，食用白糖，先要在胃内经过消化酶的分解作用转化为葡萄糖才能被吸收，而食用葡萄糖则可免去转化的过程，直接就可由小肠吸收。但是，如果长期以葡萄糖代替白糖，就会造成胃肠消化酶分泌功能下降，消化功能减退，影响除葡萄糖以外的其他营养素的吸收，导致贫血，维生素，各种微量元素缺乏各抵抗力降低等。
可见，葡萄糖容易消化吸收，对于消化差的病人，尤其是低血糖患可以及时补充糖分，但作为常用食品，不如白糖，红糖或冰糖，如长期用来代替食糖反而对健康不利。