要打中州的海怪，可以按照以下步骤进行：
前往中州的“海底版本”地图。
在海底版本地图中，找到海怪的位置。海怪通常出现在海底洞穴、沉船副本等地方。
准备好装备和药品，确保自己的角色有足够的防御力和攻击力来对抗海怪。
与海怪进行战斗。在战斗中，需要注意海怪的攻击方式和特点，合理运用技能和装备来攻击海怪。
如果需要使用特殊道具或技能来击败海怪，可以在战斗前或战斗中使用，提高自己的攻击力和防御力。
在击败海怪后，可以获得相应的奖励和经验值，提升自己的角色等级和技能等级。
需要注意的是，海怪的攻击力和防御力都比较强大，需要玩家具备一定的技能和经验才能成功击败。