四懂：
1、懂得岗位火灾的危险性；
2、懂得预防火灾的措施；
3、懂得扑救火灾的方法；
4、懂得逃生的方法。
四会：
1、会使用消防器材；
2、会报火；
3、会扑救初起火灾；
4、会组织疏散逃生。
“四懂四会”是在消防系统三懂三会的基础上发展出来的。三懂即懂火灾预防知识、懂单位防火等级、懂灭火技术。三会即会报警、会使用消防器材、会预防火灾。
扩展资料：
四懂四会要求的：
1、首先是宣传消防的能力。宣传消防必须首先具备一定的消防常识。在宣传消防工作中要从实际出发，不搞形式主义，做到时时防火、处处防火，人人知消防、人人会消防。
2、其次是消防检查的能力。保安员应先明确本单位或责任区域的基本情况，了解单位火灾危险性以及火灾危险物，确定消防重点部位。对检查出的隐患、问题应立即进行整改，并及时报告有关领导进一步处理。
3、最后是处理消防事故的能力。当保安员遇到消防事故时不要慌乱，首先明确事故是着火、爆炸、危险品泄漏或其它，着火物质是电器、木材类、液体、气体或化学金属物质，有无人员被困其中，并观察事故的大小和现场周围情况。
近年来，我国大量的生产安全伤亡事故发生在以矿山开采、危险化学品生产、建筑施工、交通运输等为主的高危行业，以及以中小企业为主的制造与加工业等行业。酿成这些事故的一个不可忽视的重要原因，是一些从业人员安全意识淡薄，既缺乏基本的安全法律法规常识与安全知识，又缺乏必要的应急避险能力。
安全生产、劳动保护事关劳动者的身体健康和生命安全，是广大劳动者最基本的劳动权利。多年来，党和政府十分重视保障劳动者安全生产、劳动保护权益，已经颁布和实施一系列法律法规和职业安全卫生标准，但在一些地方和单位没有得到很好的执行。
企业从业人员享有安全生产的权利，还有应尽的义务。从业人员要懂得不伤害自己，不伤害别人，不被他人所伤害。在享有权利的同时，也必须履行应尽的义务，必须遵章守法，服从管理，自觉接受安全培训，掌握安全技能，提高发现隐患、保护自己、保护企业的能力。
参考链接：百度百科－四懂四会
一、懂本岗位的火灾危险性
1、防止触电；
2、防止引起火灾；
3、可燃、易燃品、火源。
二、懂预防火灾的措施
1、加强对可燃物质的管理；
2、管理和控制好各种火源；
3、加强电气设备及其线路的管理；
4、易燃易爆场所应有足够的、适用的消防设施，并要经常检查，做到会用、有效。
三、懂灭火方法
1、冷却灭火方法；
2、隔离灭火方法；
3、窒息灭火方法；
4、抑制灭火方法。
四、懂逃生方法
1、自救逃生时要熟悉周围环境，要迅速撤离火场；
2、紧急疏散时要保证通道不堵塞，确保逃生路线畅通；
3、紧急疏散时要听从指挥，保证有秩序的尽快撤离；
4、当发生意外时，要大声呼喊他人，不要拖延时间，以便及时得救，也不要贪婪财物； 5、要学会自我保护，尽量保持低姿势匍匐前进，用湿毛巾捂住嘴鼻；
6、保持镇定，就地取材，用窗帘、床单自制绳索，安全逃生；
7、逃生时要直奔通道，不要进入电梯，防止被关在电梯内；
8、当烟火封住逃生的道路时，要关闭门窗，用湿毛巾塞住门窗缝隙，防止烟雾侵入房间；
9、当身上的衣物着火时，不要惊慌乱跑，就地打滚，将火苗压住；
10、当没有办法逃生时，要及时向外呼喊求救，以便迅速的逃离困境。
四会内容：
一、会报警
1、大声呼喊报警，使用手动报警设备报警；
2、如使用专用电话、手动报警按钮、消火栓按键击碎等；
3、拨打119火警电话，向当地公安消防机构报警。
二、会使用消防器材
各种手提式灭火器的操作方法简称为：一拔 拔掉保险销，二握 握住喷管喷头，三压 压下握把，四准 对准火焰根部即可。
三、会扑救初期火灾
在扑救初期火灾时，必须遵循：先控制后消灭，救人第一，先重点后一般的原则。
四、会组织人员疏散逃生
1、按疏散预案组织人员疏散；
2、酌情通报情况，防止混乱；
3、分组实施引导。