如何才能看淡一个人，如何才不会害怕没得到什么、失去什么...如何才能真正的做到内心平静？

Question

我想看淡一个我深爱的人...

Answer 1

想要看淡一个人没有那么轻易，你越想忘记，有可能他在你的脑中的印象可能越发深，但是想要把心里的他撇去其实也没那么难，你试着放松一下，转移你的注意力，找寻另一端深爱，代替他存在的记忆，当你心里有一个更重要的人时，天枰也会慢慢倾斜的，事情随缘而定，随时间而定，患得患失的心态是所有人的通病，没有人能够真正做到拿得起放得下，但是你也要记住有得必有失，你失去的东西，必定有其他什么可以让你重新找回，所以你既无得也无失。。。也就更没必要放在心上了

Answer 2

有那样的心态就好了，
佛门的人都看不透，何况世俗的人，
人就是太计较得失利益了，
我也是站着说话不腰疼，我放不下利益得失本回答被提问者采纳

Answer 3

时间..给自己一个时间,假如1年,想想自己一年后会怎么样看这件事情.

Answer 4

做自己喜欢开心的事，时间会让他过去的

Answer 5

没人能帮你 只有你自己 在 慢慢的 成长中 在你以为自己忘不掉的时候 你 就已经忘记了