我是那么的痛苦,十年来从没有惬意过,不知怎么做人,非常自卑

我现在很痛苦,不敢面对一切,老是惧怕别人的目光,老是抬不起头,老是不敢积极地去面对一切,好像觉得自己不能拥有这些一样,这已经不是一般的不自信,而是一种自卑和自责的表现。
表现1:读大学时,不敢融入班集体,不敢和人交流,没有朋友,老是在想自己的错误。
表现2:不敢主动去找高中、初中的同学,没有朋友,亲戚朋友面前也是,很害怕去面对一切,好像自己抬不起头一样。
表现3:与人交谈莫名的紧张,好像很怕别人知道自己的内心一样,恐惧。。。
表现4:办公室里面,不敢和人交流,觉得自己不如人,特别是和领导一起的时候
反正自己根本就不敢去表现自己,老觉得别人在说自己,老是觉得罪大不可饶恕,老是不敢去面对一切,老是在想自己在高中所做过的那些事,让我老是觉得自己是个罪人。
这一切都源于我高中时所发生的事。
我初中成绩比较好,进入高中后,刚开始接触新环境,不怎么读书,以为可以像初中那样不用怎么读,都可以考个好成绩。在中段考试出来后,成绩在班上排18名,然后自己就觉得要好好读书,赶上去。当时,大家都有课外书,用来提高自己的成绩。而我,竟然把手伸向了同学的课外书,大概是高一的时候我偷了同宿舍同学的课外书,此后就一发不可收拾,我大概总共偷了课本20本左右吧,其中也偷过一些饭票吧(不超过10块吧)。然后自己还是照样和他们相处,当时自己的想法是通过课外书提高自己的学习成绩。
到了高二的时候,自己在没有任何人和我提过这件事的情况下,突然觉得这是很错误的,自己当时的想法是把这些书赔给人家,当时我偷偷地将这些书还给了人家,人家不知觉的。然而自己一直非常自责,非常痛苦,强大的负罪感。当时在想自己怎么会这样,偷盗同学,偷盗同班同学,根本就无法在社会上立足。当时也曾有个念头,找政教处主任坦承一切。但一直没有说出来。就这样在强烈自责和负罪中度过了高中的生涯,当时根本就无法去和同学去相处,自己就有很大的罪感,把自己缩在一个角落里,学习学不进去。高考后,我考上了一个二流本科,但在本科里,我还是那种状态,还是觉得自己很大的负罪感,根本就融入不了大学的班级和集体,快乐不起来,给人感觉是很内向那种。放寒暑假也不会去找那些同学,就把自己窝在家里。在同学面前是一个异常古怪的人,不敢去面对,不敢去追求幸福。根本就没有快乐而言。
大学毕业后,我找到工作了,但我还是无法解决自己这个心结,还是很内向,不敢去追求幸福,也无法快乐,也没有朋友。觉得自己不配拥有这一切,现在自己还恐怖到自己觉得自己和别人沟通不了。根本就没有社会能力,谁能够救我呀!
我真的不知怎样去面对,我无法原谅自己,我老是抬不起头,我感觉自己无法去追求幸福和快乐,我总是在想自己为什么要这样做,为什么要做贼,觉得自己一辈子都原谅不了自己。怎么办?
老是觉得自己不能自信地去面对一切,无论是和人家交流还是工作,反正已经严重困扰自己,自己根本就很后悔以前的一切,无法去面对现在的一切。觉得自己不配拥有这一切。无法积极地去追求一切,与人交往,老是想到自己做过贼
如果这是小时候发生的话,那我倒还可以原谅自己,而现在这一切都是在高中发生的,自己好怕。。。。。。。无法去面对社会。。。。。。。。。。。

我觉得你责任心很重啊,虽然不是发生在我自己身上,不过可以感到你很自责,其实事情已经过去这么久了,我想怎么让自己看开些的方式你也都再试,只是这么多年一直都困扰你,什么办法都解决不了,也许我说的你也试过,不过还能怎么样呢,你正视了自己的错误不是吗?既然知道错了,也下决心改了,而且已经想办法补救了,那就继续做好你自己吧,做出色的人,就当是用你的认真工作来赎小时候犯下的过错,其实这只是个小错误,何必这么苛责自己呢?书不是都还回去了吗,虽然没有告诉大家,不过告诉了又能怎样呢?让自己难堪吗?把这一页翻过去吧,不要老逼自己回想这些,没有用,还影响你自己,这些事对那些人来说根本不是什么大事,不疼不痒的,你何必把自己折腾成这样啊!你这没给别人造成什么倒是给自己造成心理阴影了,所以你的债已经还了,好好生活吧!试着自信的活一次,朋友,人生就这么一次,你要怎么过呢?
开心是一天,不开心也是一天,你只活这一世,你这辈子不能活在自卑中,说句不该说的,人活不了就去死,你到那步了吗?有多少人连饭都吃不上呢,一个小小的自卑算什么,咱比上不足比下还有余呢,跟那些穷困潦倒的人比你已经很幸福了,所以要珍惜,好好爱护自己,你不必别人低一等,不比任何人差,你也有你的优点和优势,不要因为儿时的幼稚毁了自己以后的人生!
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第1个回答  2010-06-06
可能是你自己有点自卑 想太多了 有时候把自己放开你会获得更多的发展空间 获得更多的亲情 友情 爱情 别把自己藏在贝壳里 那样你就埋没了自己的光彩 别人会看不到你的光彩 勇敢 自信的去面对一切 你会发现 天其实很蓝 人其实很友善 你其实很棒! 相信自己 你是世界上独一无二的 你会有自己的特点 自己的色彩 自己的魅力 自己的一片天空 调整好自己的心态 其实我觉得 你是最棒的!
第2个回答  2010-06-05
道德菩提非正果,今日方知我是我。
做自己,让别人说去吧!

你就是太在乎别人的看法了,你做事之前有一个第一念头就是虎考虑事情的结果怎么样?我告诉你你可以不用考虑那么远,你做的再好别人不会给你什么,你做的再差别人也不会对你怎么样!人只为自己活【有时是自己的家人】。
事情的好坏不是你能改变的,改变的只有你努力过了。相信自己已经努力了!
第3个回答  2010-06-06
拿过别人的东西又还了,没几个人能做到,即使不还那也不是多大不了的事,因为你以后再没有做过。
假如你是一个将军打了个胜仗怎么办,你可能指挥可能部下杀了很多人,即使你是正义之师,但那是杀人。
你可能本身就是个内向的人,只是把自己的性格归于那件事。
人有理性,比如你语文不好,你肯定会在语文上多花些时间,那么你在人际交往上不强,你说你应该怎么办?
第4个回答  2010-06-05
有些你的行为是由于家庭因素在你心里潜移默化而导致的,看待这个问题不能单单的以为是你高中发生的事情造就的,一口气不能吃成个胖子!