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吃泡面后要做那些运动才不会长胖
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推荐答案 2015-10-19
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第1个回答 2015-10-19
做做瑜伽吧
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一袋
方便面
的热量 减肥期间吃了方便面怎么补救
答：
2 减肥期间吃了方便面怎么补救 加强运动 减肥期间如果吃了方便面的话，
建议要加强运动
，可以通过运动的方式将吃泡面所产生的热量释放出去，这样就能避免长胖的发生。多吃低热量食物 如果有吃方便面的话，其他时候建议主要吃低热量食物，尽量减少其他高热量食物的摄入，这样才能避免出现长胖的情况...
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