我今年高2，每次当要去学校的时候我心里就堵的慌。一点都不想去学校，我这是不是厌学啊

Question

如题所述

Answer 1

　　这是厌学的现象。现在高中生压力大，很容易出现厌学情绪。

　　如果学生出现了厌学的现象，可以尝试用以下方法：

　　(1)正确地认识分数的真正价值。

　　必须记住并了解:一个分数，充其量不过是关于学习质量的一种不十分精确的信息。学生需要仔细琢磨一下对学习质量的期待，列出一个可以达到的奋斗目标，从而增强自信心。对于分数，要考虑的另一个主要方面，就是如何对它作出反应。当考试成绩达到或超过了自己认为能够达到的一个学习标准，并且从分数中反映出来时，应明智地指出导致这种分数等级的原因。这时候可以总结出能力、努力、计划、钻研、创造性以及良好成绩反映出的其他所有因素。这就把分数摆到了一个适当的位置上，从而反应了学习的本质。

　　(2)相信自己的才华，并以此态度鼓励自己。

　　即使考试成绩只比上次增加了几分，也要用“我是个很有才能的孩子”来夸奖自己。

　　如果考试成绩一直不进步，也应当用自信的态度表示“我相信我有才能，所以不应该只得到这种分数。”

　　(3)不要因与同学比较而焦虑，相信自己会学好。

　　如果只注意自己的缺点，拿自己的弱项比别人的强项，则会忽视甚至看不到自己的优点。所以和其他同学比较，不需要褒彼贬此，应当相信自己的才能，重视自己的优点，不需要为其缺点焦躁并建立自己的自信心。

　　

Answer 2

是追问

可是我不能不读书啊