一个人的依恋类型是

Question

如题所述

Answer 1

一个人的依恋类型是安全型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋、痴迷型、恐惧型。

1、安全型依恋

安全型依恋的人能够给身边的家人、朋友、恋人安全感，适应亲密关系，保持适度的距离。他们认为自己和他人普遍是友好、可靠和值得信赖的人，持积极的自我与他人表征，易与他人接近。这种类型的人易与他人建立亲密关系，但也可能过度担心伴侣会离开自己。

2、回避型依恋

回避型依恋的特点是高回避和低焦虑，他们不担心自己会被抛弃，但害怕与人建立亲密关系，很少信任和依赖他人。这种依恋类型的人在童年时期可能不被重视，长大后觉得“有没有人照顾无所谓”，因此可能对亲密关系持消极态度。

3、焦虑型依恋

焦虑型依恋是一种情绪激烈、表演成分高的类型。他们很容易感到焦虑，渴望通过依赖别人来缓解这种焦虑，这种依恋关系容易沉迷在自我感动式的付出中。他们通常患有承诺恐惧症，善于找到合理的借口逃避亲密关系。如果你感到依恋关系无法满足你的需要，可能会形成焦虑依恋型，会一直缠着或不停监视与自己关系亲密的人。

4、痴迷型

痴迷型的人希望在亲密关系中投入全部的感情，但经常发现他人并不乐意把关系发展到自己期望的那般亲密。他们没有亲密关系会让人不安，有时还担心伴侣不会像他们看重自己一样看重我。这种痴迷型的人可能把自己想得很坏，是没有价值的。

5、恐惧型

恐惧型的人内心期待亲密关系，但因害怕受伤而表现出犹豫和抗拒。他们希望依赖又希望独立，总是担心遭人拒绝，不能相信别人，多疑而害怕。他们对自己和他人的态度都是消极的，为了不让伴侣离开自己，会过度担心伴侣会离开自己。

Answer 2

一个人的伊恋类型是取决于你个人习惯什么类型的人，如果你喜欢温柔的就把对象定位成温柔的。