具体操作方法如下：
1、股票连续跌了7天，首先要看跌幅，其实要看因为什么跌，如果是
爆雷跌，那第一天就要抢跑出局，如果是长高了杀估值的回调，那么已经连续跌了7天是肯定会有一个回升，这个时候就可以回升后卖出了。
2、当个股出现重大
利空消息，比如，个股存在业绩
暴雷等等，这会引起市场上的投资者恐慌，抛出手中股票，从而导致个股出现连续跌停的情况。
3、当一些个股中的主力出货，或者个股经过
游资炒作之后，游资在上方进行出货操作，也可能会导致个股持续跌停。
拓展资料：
1.稳住心态。其实股票跌停并不是特别的可怕，可怕的是投资者的心态，如果心态不稳，那么投资者的大量抛售，就会造成股票连续下跌，又会造成更大的恐慌。就这样，投资者对于股票越来越没有信心，在这样的情绪之下，更容易造成股票在连续跌停之后，再也爬不起来。因此，投资者如果遇上股票跌停，第一步就是一定要稳定好心态。
2.对
股票基本面进行分析。股票在连续跌停之后，投资者要做的就是先对这只股票基本面再次的分析一下，看一看这只股票的连续跌停，是什么原因造成的。先从它的一些公告中分析出有没有利空的消息。再次从年度报告中，分析这只股票的利润，看一下利润是不是有作假的成分存在。
3.如果上市公司的确有利空消息出现，那么就建议投资者抛售股票了，如果上市公司财务保持正常，业绩也在保持增长且有竞争力时，那么股票跌停之后还是有机会强劲反弹的，以上就是全部内容了，最后提醒投资者：股市有风险，投资需谨慎。