第1个回答 2023-02-11
经常生气对身体的影响
一、皮肤长色斑
若细心观察，我们会发现，有些人生气时会出现脸部涨红的症状。这是因为情绪激动时，身体的血液大量涌向面部。但这时的血液含有的氧气很少，毒素却非常多，这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、气血不足等皮肤问题。
二、诱发心脏病
影视剧中，人物的死法多种多样，但最经典的莫过于被气死。这虽是影片桥段，但也是有一定道理的。人生气时，神经系统异常兴奋，会释放出较多的肾上腺素，从而导致心跳加快，血压升高，心脏供血减少，严重的话，会诱发心脏病，抢救不及时便会死亡。
三、乳腺疾病
有些女性在生气时，会发现乳房有疼痛感。这是因为生气导致内分泌紊乱，雌激素和孕激素失衡，从而引起乳房疼痛。另外，经常生气还会导致女性月经失调，乳腺小叶增生，从而增加患乳腺癌的风险。
四、胃部疾病
有临床资料表明，当人处于紧张、愤怒的状态时，肾上腺皮质激素会增加，胃部粘膜出现充血、肿胀等现象，从而导致胃酸分泌增加。若情况严重，胃壁会遭到腐蚀，出现胃溃疡。
所以，若生气时发觉上腹部疼痛，则很有可能是胃部已经受到负面情绪的影响了，建议要尽快调整自我情绪。
总而言之，经常生气不利于人的身体健康。生活中若遇到不顺心的事时，要尽量控制好自己的情绪，无论是运动还是找朋友倾诉，只要能缓解自己的情绪，都不失为好方法。
第2个回答 2022-09-23
常发脾气对身体的危害主要是:
一、在伤肝、生气时,人体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞中的毒素相应增多。
二、损伤肺部,情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现换气过度的现象。肺泡扩张不停,没有时间收缩,也就没有得到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
三、容易诱发高血压,长期脾气暴躁、易怒、容易血压升高,对心脏也会有影响。
四、易激惹、发脾气是癌症形成与恶化的重要因素之一,已有统计表明,70%的各种重大疾病的发病率都与愤怒有关。
五、损伤肾脏,发脾气时肾上腺也会向血管释放紧张的额外激素,它与自主神经协同,导致呼吸加深,口干,甚至全身颤抖。
六、伤害肠胃,由于在生气的时候,大脑神经会非常兴奋和活跃,从而导致肠胃中的血液流量减少,肠胃蠕动变慢,人的食欲也会变差。
七、容易使脑细胞衰老加速,大量血液涌入大脑,会使大脑血管的压力增加。此时血液中所含的毒素最多,氧气最少,对脑细胞来说,简直是一剂“毒药”。
八、色斑长,在生气时,血液中的毒素会增多,作用于皮肤的血液也会有毒素,会让皮肤出现各种色斑、黄斑等问题,严重影响容颜。
可见,学会控制自己的不良情绪是非常重要的。