有的时候是不是觉得自己太笨了?怎样提高智商呢,其实有的东西并不是永远不变的,智商和情商一样,在后天的努力中,智商水平也是可以提高的。这位同学,你可以用以下3个方式来提高你的智商:
1多读书:读一本好书,让我们得以明净如水,开阔视野,丰富阅历,益于人生。读书是通往梦想的一个途径,多看书可以增长你的见识,学到的东西会直接储存在你的大脑中,在生活中学以致用。
2多吃鱼:我们的
脑细胞有60%由
不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA,平时可以多吃一些。对我们的大脑有很大的帮助,能活跃大脑,补给大脑所需的营养。在我初二的阶段,我记忆力经常很不好,背诵提总是不起神,我的成绩也很不好。然后在
度娘上发现了能增强智力的“
特斯拉潜能训练”,看完后,状况才开始改变。我的各科成绩也开始突飞猛进。愿你也能成功,一帆风顺!
3吃
维生素C的食物:维生素C是大脑传递介质的重要组成部分,它还能防止脑细胞老化。维生素C的食物有苹果、鲜枣、橘子、西红柿、土豆、甘薯以及菠萝等。