蜂蜜是小蜜蜂带给大家的食品，里面含有180多种人体所需的营养物质。其中既有可以直接被人体吸收利用的葡萄糖和果糖，还有调节胃酸分泌的活性酶，以及滋养气血的矿物质和促进人体新陈代谢的多种微量元素、维生素以及氨基酸。
西红柿中含有丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素、微量元素等多种营养物质，这些物质都是身体所需的。与蜂蜜中的营养成分也不冲突，并不会发生反应产生对身体不利的物质。综上来看，蜂蜜是可以和西红柿一起吃的。
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第1个回答 2021-02-05
1、西红柿是可以和蜂蜜一起吃的，西红柿中的番茄红素及维生素很丰富，而蜂蜜含多种无机盐、矿物质等，同时食用不会影响营养物质的吸收。可尝试西红柿切片然后拌点蜂蜜，味道也不错，西红柿炒蛋是营养搭配均衡的家常菜。
2、平时要注意饮食方面的调养，饮食以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。要多喝温开水，多注意休息，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，适当的锻炼身体，能够增强体质，一日三餐定时定量，要注意营养均衡。本回答被网友采纳
2、平时要注意饮食方面的调养，饮食以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。要多喝温开水，多注意休息，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，适当的锻炼身体，能够增强体质，一日三餐定时定量，要注意营养均衡。本回答被网友采纳