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22岁的男孩头上长白头发是缺少什么维生素吗?
如题所述
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第1个回答 2020-01-02
少年白发,原因有三:
一是心态因素。长期抑郁寡欢、心境不佳或精神高度紧张、过于操心可导致头发变白。
二是营养不良。如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发变白。
三是疾病、药物或遗传。脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症和植物神经功能障碍等都是少年白头的诱因。
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会
长白头发
答:
长白头发的可能是缺乏维生素B1、B2、B6
。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,缺少维生素B,则细胞功能马上降低,会引起代谢障碍。因此要注意多摄入含铁和铜的食物,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾...
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