按照你的描述考虑这样操作会有补气补肾，同时具有美容养颜，提高身体免疫力的功效。建议你也可以根据这种方法泡水喝，长期坚持对身体有帮助。合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充肉蛋奶等营养物质，早睡早起不熬夜，在条件允许的范围内多参加户外运动。
枸杞加蜂蜜的功效有哪些？
1、滋补、益精明目、滋阴、润肺止咳补气。
2、护肤、抗菌消炎、提高免疫力、促进长寿。
3、枸杞蜂蜜还特别适合于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
4、枸杞蜂蜜适合血气两亏、、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。
枸杞与蜂蜜都是非常适合女性服用的，所以女生经常喝枸杞蜂蜜水也是不错的，因为蜂蜜有补中润燥，止痛，解毒的功效，加上枸杞能保肝、降血糖，对女性的身体有非常好的效果。
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