晚上吃西红柿会胖吗。

Question

如题所述

Answer 1

晚上吃西红柿不会胖的，因为西红柿的热量很低，番茄100克
热量约16卡路里。
　　西红柿又称番茄，是一种营养丰富的水果兼蔬菜，含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处，而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。生吃，做熟吃都可以，对人身体是没有害处的。
　　番茄的功效:减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。番茄的减肥优势:
　　1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。
　　2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。
　　3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。

Answer 2

不会！因为引起人长胖的是脂肪！西红柿中没脂肪！