第1个回答 2020-10-23
说话太多如何补气,多吃一些补气补血食物,一般的都能够提升气血,所以补气补血的食物有很多,阿胶膏,党参吃一些就好。
第2个回答 2020-10-23
说话太多,想要补气的话,他们可以吃一些补气的食物,比如党参鸡汤,补充补充元气。
第3个回答 2020-10-23
补气补血可以用当归泡水,还有平时多煲一些汤喝,放一些枸杞等等,都是有滋补的作用,但是要看你的身体能不能受得了
第4个回答 2020-10-23
减少说话,可找个中医开一些补气的中药调理,个人体质不同而且量不好掌握,自己不要乱补。