鸡蛋能做什么美食简单

Question

如题所述

Answer 1

食材

鸡蛋 2个

盐 适量

胡椒 适量

方法/步骤

1

准备鸡蛋。 把两个鸡蛋（一人分量）打入碗中。如果你喜欢嫩滑一点的，就按每个鸡蛋加入一汤匙牛奶、水或者酸奶油。在蛋中加了液体再炒，就不会老。



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2

充分搅拌直至颜色和质地完全一致。根据口味加入盐和胡椒提味，你也可以加入奶酪做成奶酪味炒蛋。



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3

选个大小适中的平底锅。 两个鸡蛋只需一个很小的平底锅，如果是一打鸡蛋就要一个大锅了。



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4

在平底锅中化开一片牛油（2 茶匙）其它食用油也行。拿着锅柄转动锅，让融化了的油覆盖整个锅。



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5

用你的手指蘸点自来水弹到锅中测试锅的热度。当小水滴发出发嘶嘶声并蒸发掉，锅就够热可倒鸡蛋液下去了。边倒边翻炒，同时把火调小。



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6

注意观察。一旦鸡蛋开始成型，蛋液开始凝固，就要及时用锅铲把熟了鸡蛋翻炒过来，而让仍是液态的蛋液留在锅底继续受热，这一招可防止鸡蛋在锅底形成一层焦糊。



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7

意鸡蛋是否炒好。在鸡蛋快要炒好时，及时把锅端离火，因为热锅会继续加热你的蛋。如果你喜欢硬一点的口感，可以迟一点才把锅端离火。当锅中最后一点蛋液都凝固时，你的鸡蛋就算炒好了。

Answer 2

木耳炒鸡蛋

做法

1.黑木耳提前泡发，使用盐水冲洗干净后，撕成小块，沥干水分

2.鸡蛋磕进碗里，打散备用

3.芹菜只留芹菜叶，洗净，备用

4.热锅里倒入植物油烧热，将蛋液倒进锅里，炒成蛋块，起锅备用

5.热锅里再倒入植物油烧热，将木耳倒进锅里，翻炒

6.调入生抽，翻炒均匀

7.木耳快熟时，倒入炒好的鸡蛋，翻炒

8.最后放入芹菜叶，调入食盐，快速翻炒

苦瓜炒鸡蛋

做法

1.苦瓜洗净，对半切开，去瓤，切薄片

2.过热水焯30秒钟立刻捞出浸凉水，控干备用

3.鸡蛋打散，备用

4.锅里热油，加葱姜爆香，倒入苦瓜翻炒几下

5.立刻倒入蛋液，大火翻炒一小会，看蛋液基本凝固，加上盐，蒜碎即刻关火，拌匀，利用余温让蛋液全部凝固

西红柿炒鸡蛋

做法

1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划一个十字形这样西红柿的皮就会好剥 切小块

2.鸡蛋加盐打散

3.炒锅入橄榄油 将鸡蛋炒好装出待用

4.炒锅再入油 下入西红柿块翻炒

5.待炒出番茄红素时 倒入鸡蛋合炒 加盐调味

黄瓜木耳炒鸡蛋

做法

1.准备材料

2.过程：黄瓜横切斜刀块，竖起来后直切菱形块，具体见图

3.黑木耳泡发完毕后去掉梗，撕成小朵，用加了少许面粉的水揉洗之后用清水洗净。葱姜切小段。鸡蛋打散
4.锅里烧小半锅开水将黑木耳放进去焯烫一分钟，捞出

5.将锅里的水倒在盆子里（水可以用来洗头遍抹布）后重新放在火上，将锅里的水烧干后倒入油，等到油六成热（有一点点油烟出现）时倒入打散的鸡蛋液

6.约五秒钟之后用筷子迅速的滑散蛋液成小块的鸡蛋碎盛起待用

7.锅里重新倒入一点点食用油，放入葱姜爆香之后倒入木耳和黄瓜，迅速翻炒或颠勺

8.约一分钟之后倒入鸡蛋碎，撒入盐翻炒均匀之后关火。倒入六月鲜酱油拌匀即可

蒜苔炒鸡蛋

做法

1.准备新鲜蒜苔

2.鸡蛋三个

3.将蒜苔清洗干净，切成长段备用

4.取一碗将鸡蛋打散在碗内

5.锅放油，油温热下入蒜苔翻炒

6.加入食盐和五香粉，将蒜苔炒制入盐味

7.将打散的鸡蛋，均匀的泼在蒜苔上

8.等蛋液包裹完毕蒜苔，翻面，炒熟鸡蛋盛出即可

大酱炒鸡蛋

做法

1.将鸡蛋磕入碗中用筷子打散，备用

2.大葱洗净，切菱形段；豆瓣大酱加少许清水稀释，备用

3.将搅均的鸡蛋倒入油锅炒成八分熟，取出鸡蛋

4.另起锅，加入适量油，倒入豆瓣大酱，翻炒几下后，放入葱段和鸡蛋

5.最后，调入少许白糖，翻炒均匀，出锅即可

每日一笑

释义

一位大学教授对学生讲道：“古代‘吕’是接吻的意思，口对口，很形象；”其中一

学生问道：“如果‘吕’是接吻的意思，那么‘品’宇又怎么解释，三个人在一起接

吻吗？”

教授正待发怒，又一个同学起来说：“我看‘品’字还好解释，‘器’宇呢？四个人

和一只狗在于什么？”全班笑作一团，教授摔书而去。

Answer 3

简单易做的早餐，营养又美味番茄鸡蛋卷

很多美食，家常便饭，山珍海味，自己动手做的最好吃。，晚餐，因为晚上时间充裕，可以用很多时间来享受一顿可口的美食。古人一句话：早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。早上这一顿很重要。很多年轻人因为忙碌都有赖床的习惯，如果不知道吃什么，就试试这道美味的西红柿鸡蛋卷吧，营养美味，方便简单。迎接元气满满的一天。早餐要吃饱，饿肚子的感觉可不好受，不要亏待自己的胃。吃早餐会让心情变好。有人喜欢面包，早餐做起来麻烦，都是到店现买或者是直接外卖，这样的方式虽然简单，对身体有着一定的影响，里面可能有很多添加剂。西红柿鸡蛋卷却是不一样的感觉，看似花卷，却犹如面包一样柔软可口。

西红柿与鸡蛋的搭配。简直特搭配。在家经常吃的一道美食，口感那一个赞。吃起来方便，口感嫩滑。西红柿无人不知无人不晓，番茄作为我们生活中常见的蔬菜，也有一些人作为水果食用，人见人爱、老少皆宜，因为其还富含茄红素，能对抗紫外线，所以在白领中也格外受欢迎，番茄具有很高的营养价值，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B，有促进健胃消化。早餐来一份番茄厚蛋烧！!几分钟就搞定的早餐！材料：番茄1个、鸡蛋2个、香肠1根、盐少许。番茄的营养和制作方法：1、番茄去皮方法：在番茄炒面切十字，放锅里煮水3分钟左右，就可以轻易把皮剥落。

2、番茄和香肠都切得很小粒，越小成功率越高。3、锅里下一点油，把番茄和香肠粒加入锅中炒熟，加入少许盐，鸡蛋打散把炒熟的番茄香肠加入搅拌均匀。4、小火热锅后锅里下少许油，把一半蛋液倒入，迅速摊平整个平底锅，鸡蛋开始凝固~用锅铲把它一层一层的卷起来~卷好后把剩下的鸡蛋液全部倒入摊平，重复刚刚的步骤~整个厚蛋烧卷好后先不要着急出锅，继续把它两面继续煎一会儿让里面的蛋液全熟，煎至两面金黄色即可。5、上碟后把它平均切开小块~几分钟就可以搞据的早餐~营养丰富又好吃哈！番茄厚蛋烧你学会了吗？味道真的超好吃的哦！番茄香肠厚蛋烧，番茄厚蛋烧，营养健康早餐。

西红柿与鸡蛋的组合可谓是天生一对，营养价值都特别高，番茄富含胡萝卜素和维生素，能够保护心血管，鸡蛋是日常生活中不可或缺的高营养食物。最经典的做法莫过于西红柿炒鸡蛋了，但再好吃的菜，多吃也腻。不如换个做法来当早餐吃。鸡蛋卷起来，口感丰富细腻，有葱香、鸡蛋香和西红柿的酸味，味道棒棒哒，好吃又有营养本回答被网友采纳

Answer 4

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