看过之后可以打开发作人的主页,然后往下翻就可以看到一个刚刚播放刚刚播放的附近就是临近找视频。 经常玩电子产品,相对应的近视眼的发病率也越来越高。近视眼发病特点呈现一个低龄化,发展快,程度重的趋势。
如何预防近视:
1、保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。
2、防止眼睛疲劳:避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、良好的阅读环境:包括:适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。
4、良好的阅读习惯:减少精细的近距离阅读,用眼距离保持三十五公分左右,每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走,看看远方,帮助肌肉放松。
5、减少近视的环境:多看远处,尤其现在实施周休二日,更可利用假日到郊外踏青。
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