第1个回答 2020-09-11
了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。
2、苹果。 苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
3、西柚。 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
4、柠檬。 柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。
5、木瓜。 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来
第2个回答 2020-09-11
现在无论是在什么季节，想吃什么水果市场上都有卖的，不像以前什么季节有什么水果，现在很多的水果都是反季节的，在吃水果的时候还是要选择应季的才可以，这样才能使水果起到原本有的作用，不然不但没有什么好的作用反而对身体也没有什么好处，水果的食用可以起到很好的美容作用的，但是要正确食用，那么吃什么水果最美容呢?
吃什么水果最美容
1、可以吃草莓，草莓可以起到很好的美白作用，因为草莓里面含有了高达百分之六至百分之十的糖分，并且还含有维他命、多种果酸以及矿物质等成分，可以使我们的皮肤变的更加有弹性，以及有很好的美白保湿滋润的作用，另外草莓里面也有莓多酚因子成分，这种成分对于祛痘有很好的作用，很多的面膜产品中都加入了这种成分，并且草莓里面的维他命A以及钾质也有利于头发的健康。
对于草莓平时可以多吃，也可以在睡觉之前喝一杯草莓汁，可以使我们的神经放松下来，对失眠也有很好了疗效，对于油性皮肤的人草莓是很适合的，可以起到洁肤去油的功效，可把草莓的汁挤出来做成面膜，经常用草莓美容的话，可使我们的皮肤变的平滑并且清新以及美白，避免了皮肤色素沉着。
2、吃西红柿，西红柿可以让我们皮肤的PH值保持平衡，并且可以起到祛斑美白的作用，西红柿蝗热量很低并且有着很丰富的营养，里面的酸性汁液可使皮肤的PH值保持平衡。
西红柿可以炒鸡蛋吃也可以生吃，还可以榨成汁来喝，另外还可以在西红柿汁里面加入少量的蜂蜜后涂抹在脸部，十五分钟左右后把脸清洗干净，长期做下去会使色斑变淡或祛除以及美白，并且还可以把脸部的死皮去除。
吃什么水果最美容?很多的水果都可以起到很好的美容作用，但是一定要正确使用才能起到相应的效果，在以上的内容中为大家介绍了草莓以及西红柿的美容功能，对于两种水果的食用方法也做了介绍，希望这些可以帮助到大家