很多人在生病或者胃疼，食欲不佳的时候都不知道吃什么好，大多人会选择喝粥，常听到人们说：“胃不好就喝粥吧，养胃的。”其实没到这些资料之前，我也是这么认为的，身体难受的时候，感觉喝粥就对了。然而这真的是科学的吗？这样的观点不知道误导了多少人！
1、胃病患者喝粥并不养胃
其实大部分人都会认为胃不好的人应该喝粥，粥很软糯，应该很好消化，感觉这个理念确实很能这样影响更多人。其实真想可能并不是我们想象的那样，长期喝粥不仅不能养胃，还很容易加重胃部的负担！虽然喝粥很软，基本不用在嘴里咀嚼，就可以喝到肚子里，但是也因为如此，唾液中的唾液淀粉酶并没有起到第一步消化的关键作用。这样还会加重胃部的负担，长期只是喝粥的话，还会可能导致身体虚弱，引发营养不良，这样反而就适得其反了。
2、剩饭煮粥可能会伤胃
剩饭煮粥，在生活中好像也是常态的事情，很多人吃不了的饭就会用来煮粥，感觉是很顺理成章的事情，现在都提倡节约，不要浪费食物，所以要把吃不完的食物很好的利用起来，而且还能吃的健康，这是非常重要的事情，但是剩饭煮粥可能会伤胃，如果胃酸分泌较少的人吃了煮不透的“剩饭粥”，可能会导致消化不良病情加重。但是偶尔一两次也是还好的，每个人的体质不一样，并不能一概而论，只是对于一些胃不是很好的人来说，是非常要注意的事情了。
3、胃不好的人饮食误区
很对人胃部难受的时候就会选择清淡的食物，觉得素食是比较清淡的，但是其实这样也不是很好的，肉类的营养，很多素食中都是无法给予的，适当的补充肉类，可以很好的增强自身耳朵体质，增强抵抗力，光吃素食反而不利于胃部的恢复。牛奶虽然是非常有营养的，但是对于急性胃病，并不是很适合饮用的。喝牛奶无疑是促进了胃酸分泌，这样是不利于病情恢复。胃病患者就不适合生的葱姜蒜，这种刺激性食物容易伤害胃气，对胃粘膜造成刺激，反而会加重病情。