自我实现者的人格特征

Question

如题所述

Answer 1

心理学大师马斯洛在研究了许多历史上伟人共同的人格特质之后，更详细地描绘出“自我实现者‘（成长者）的画像。自我实现者有下列10个特征

1 全面和准确地知觉现实

自我实现者在感知世界时，不会掺杂自己的主观愿望和成见，而是按照世界的本来面貌去反映。与此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去认知世界的，他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。

2 接纳自然、自己与他人

自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。当然，对于可以调整的不足与缺陷，他们会以积极的态度来对待，而对那些不可改变的不足与缺陷，他们能顺其自然，不会自己跟自己、跟他人和自然过不去。

3 对人自发、坦率和真实

在人际交往中，自我实现者具有流露自己真实感情的倾向，他们不会装假或做作，他们的行为坦诚、自然。一般而言，他们都有足够的自信心和安全感，这就使得他们足以真实地表现自己。

4 以问题为中心，而不是以自我为中心

自我实现者热爱自己所从事的工作，献身于某种事业或使命，并能全力以赴。与常人相比，他们工作起来更刻苦、更专注。对他们来说，工作并非真正的劳苦，因为快乐恰恰寓于工作之中。

5 具有超然于世和独处的需要

自我实现者以自己的价值和感情指导生活，不依靠别人来求得安全和满足，他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处．这样做并不是因为害怕别人，也不是要有意逃避现实，而是为了在减少干扰的条件下，更好地深思，更全面地比较，以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详，保持冷静，安然地度过或顶住各种灾难和不幸。

6 具有永不衰退的欣赏力

自我实现者能够对周围现实保持奇特而经久不衰的欣赏力，充分地体验自然和人生中的一切美好东西。他们不会因事物的重复出现而习以为常，失去敏感，相反，他们对每一个新生儿、每一次日出或黄昏，都像第一次见到时那样新鲜，那么美妙。

7 对人充满爱心

自我实现者所关心的不仅局限于他们的朋友、亲属，而是扩及全人类。他们把帮助穷困受苦的人视为自己的天职，具有同所有的人同甘苦、共患难的强烈意识，千方百计为他人着想。在自我实现者看来，他人的快乐就是自己的快乐，他们已经把自己从满足自身狭隘需求的牢笼中解放了出来。

8 富于创造

他们每个人都在某个方面显示出独到之处和创造性。虽然、他们中某些人并不一定是作家、艺术家或发明家，但他们具有同儿童天真想象相类似的能力，具有独创、发明和追求创新的特点。

9 处事幽默、风趣

自我实现者善于观察人世间的荒诞和不协调现象，并能够以一种诙谐、风趣的方式恰当地表现出来。但他们绝不把这种本领用之于有缺陷的人。他们对不幸者总是寄予同情。

10 反对盲目遵从
自我实现者认为人必须具有自己的主见，认定的事情就应坚持去做，而不应顾及传统的力量或舆论的压力。他们这种反对盲目遵从的倾向，显然不是对文化传统或舆论的有意轻视，而是他们自立、自强的人格的反映。

Answer 2

心理学大师马斯洛在研究了许多历史上伟人共同的人格特质之后，更详细地描绘出“自我实现者‘（成长者）的画像。自我实现者有下列10个特色

1 全面和准确地知觉现实

自我实现者在感知世界时，不会掺杂自己的主观愿望和成见，而是按照世界的本来面貌去反映。与此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去认知世界的，他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。

2 接纳自然、自己与他人

自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。当然，对于可以调整的不足与缺陷，他们会以积极的态度来对待，而对那些不可改变的不足与缺陷，他们能顺其自然，不会自己跟自己、跟他人和自然过不去。

3 对人自发、坦率和真实

在人际交往中，自我实现者具有流露自己真实感情的倾向，他们不会装假或做作，他们的行为坦诚、自然。一般而言，他们都有足够的自信心和安全感，这就使得他们足以真实地表现自己。

4 以问题为中心，而不是以自我为中心

自我实现者热爱自己所从事的工作，献身于某种事业或使命，并能全力以赴。与常人相比，他们工作起来更刻苦、更专注。对他们来说，工作并非真正的劳苦，因为快乐恰恰寓于工作之中。

5 具有超然于世和独处的需要

自我实现者以自己的价值和感情指导生活，不依靠别人来求得安全和满足，他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处．这样做并不是因为害怕别人，也不是要有意逃避现实，而是为了在减少干扰的条件下，更好地深思，更全面地比较，以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详，保持冷静，安然地度过或顶住各种灾难和不幸。

6 具有永不衰退的欣赏力

自我实现者能够对周围现实保持奇特而经久不衰的欣赏力，充分地体验自然和人生中的一切美好东西。他们不会因事物的重复出现而习以为常，失去敏感，相反，他们对每一个新生儿、每一次日出或黄昏，都像第一次见到时那样新鲜，那么美妙。

7 对人充满爱心

自我实现者所关心的不仅局限于他们的朋友、亲属，而是扩及全人类。

Answer 3

心理学家马斯洛提出人类对自身潜能的认识 ，产生了重要而积极的影响。人类最优秀的自我实现者都会具备一些共性，他们的人性充分地发展。我们每个人或多或少都具有马斯洛所提到的特质，来看看你具有哪些特质吧。

作者 / 马斯洛

马斯洛是现代美国最有影响力的心理学家、人本主义心理学的主要发起者和理论家。

他提出的关键概念对人类对自身潜能的认识，产生了重要而积极的影响。“自我实现”、“高峰体验”、“需要层次理论”，都是自我发现的核心概念。

他的心理学被称为心理学史上的“第三思潮”。马斯洛鲜明地指出，人类具有共同的价值观和道德标准。

下面列出的特质，就是人类最优秀的自我实现者的所具备的共性。

马斯洛估计，自我实现者大约占人口的百分之一或百分之二。马斯洛认为，这些人运作的功能层次，与一般人或正常者的运作层次完全不同。

自我实现者很容易满足他们所有的需要，但他们特别关心较高层次的需要。

马斯洛甚至很大胆地说，自我实现者的生活方式较不美国化。他并不是说，自我实现的人是偏激分子或极端分子，而是说自我实现者超越了任何特定文化的限制。

他们的人性充分地发展。马斯洛研究了若干自我实现者以后，发现他们具有以下的共同特点。

这些特点，提供了一个可以使我们尽善尽美的架构。我们每个人或多或少都具有马斯洛所提到的特质，因此可以将马斯洛的模型视为完美个体的画像。

他们对现实和环境的认知能力

较强，并且较能与它们安然相处

自我实现者具有透视虚伪、表面或掩饰之事物的神秘能力。无论对艺术、音乐、科学、政治或社会事务，他们的认知都比较清楚与准确，因而提高了解决问题的能力。

他们较少受到自己的希求、愿望、恐惧、焦虑、偏见的影响，因而能透视事实的真相。他们非但能忍受暧昧不定的情形，而且喜欢它们。

爱因斯坦说的一句话最能描述此点：“我们能经验到的最美丽事物就是神秘的事物。”

他们接受现实，而不空妄地反对它们。

当我们与人生必然的经历和谐相处时，我们才能真正更有效地控制展现在我们前面的事物。

他们较能接受自己、他人及自然

对于自己与他人不可避免的优点与缺点，他们能视为理所当然而不抱怨。改变他人以符合自己的愿望时，常会破坏与他人的社会关系，因此，自我实现的人尊重每一个人都有成为其“真我”的固有权利。

即使晓得自己有某些缺点，自我实现的人仍然会接受他基本的自我。他不会因未符合文化所界定的理想的美、地位、声誉等等，就产生莫须有的罪恶感和羞耻感，也不会受到这些感觉的折磨。

自我实现的人不矫揉造作，不权充派头人物，他们也可以很快察觉别人的这些虚伪作风。

他们接受随成长而发生的生理变化（如衰老），且不会念念不忘往日的欢乐与做事的模式。

他们可能偶尔有罪恶感，但这种感觉只有在自已有某些可改而未改的缺点（如懒惰、脾气暴躁、嫉妒、偏见）时，才会发生。

他们的内心生活、思想

行为都比较自然、率真

要实现真我需要内心相当的自由，行为也要率真自然。相反的特性则是处处防卫，不敢自我流露，并且经常惧怕他人的批评。

他们与人交往时不矫揉造作。他们也较易超脱习俗或惯例的影响，而表现纯真的天性。

他们遇事比较以问题为中心

而不以自我为中心

健康的人比较能心平气和地处置自己的问题。

他们把自己的问题视为与其他问题一样。

解决问题的活动使他们特别高兴，因而也使他们热心参与自己的职业。

马斯洛发现健康者的一项显著特征，是热爱一种职业，感觉他的工作是重要的，人生有某种使命待完成，不管它是养育小孩或经营大公司。

他们较能够且喜欢独处

许多人发现独处是一项很不愉快的经验，但马斯洛发现健康的人喜欢享受他们自己的经验，并且追寻独处的时刻。

他们比较独立自主

自我实现的人较不受环境的影响，而且不会成为他们无法控制的环境变迁底下的牺牲者。

他们即使面临许多挫折丶打击，也能保持比较快乐且宁静的心境。

他们能自给自足，并依赖自己的潜能和资源来成长并发展。

他们不需要他人的好评来支持自己。

他们比较能够接受与欣赏

新奇的事物或经验

对于同一样事物，他们能够一再欣赏而不觉厌烦，好像每一次都可看出一点新的东西，都会有一些新的感受。

在日常生活中，一般人视若无睹的生活细节，也会使他们感到愉快、惊奇、敬畏，甚至心醉神迷，对自我实现的人而言：

任何一次日落都如第一次那么壮丽，任何一朵花都具有令人屏息观赏的可爱性，即使他已见过一百万次花朵，他见到的第一千个婴孩，就像他初次看到的婴儿一样是奥妙的杰作。

自我实现者不会把生命的种种奥秘视为理所当然。他们也能够从自己已拥有的、过去的成就中吸取灵感。他们不会不眠不休地寻求更新奇事物和刺激。

他们较常经历神秘或高峰经验

马斯洛发现许多自我实现者，曾经经历过很强烈的个人经验──或许可被形容为神秘的或富宗教色彩的。

诸如观察一位小孩嬉戏或欣赏音乐等经验，都能完全吸引他们的注意力，且产生高度的愉快状态。

自我实现者所描述的欢乐类型，似乎迥异于一般人所谓的“欢乐”，马斯洛从他们对这些经验的描述中，导出高峰经验的概念。

这种欢乐不会因为反覆发生而削减。我们可以用惊奇、敬畏、心醉神迷、崇敬、灵感、赞叹和其他措辞来描述它。

与此种欢乐相对立的是酒会的余兴节目、游乐公园里的刺激活动、酒吧里的感官刺激。

高峰经验的另外一些例子是爱的感受，四海之内皆兄弟、美、灵感等的惑觉；徜徉于自然的经验和宗教性的意识。

这些转变的意识状态相当类似于吸食迷幻药的经验，但是，绝对没有吸毒的副作用。经验到这类意识状态的人，指出它们是最令人陶醉且最汪洋浩瀚的人类经验。

有些人认为，这些经验是他们人生的高峰时刻。我们可以借助某些情况来助长，而非强迫这些经验的出现。

例如，我们可以把某一个人想像为被种种问题干扰，且历尽无数创伤的个体。

我们可以回顾自己的生活，并且从已被克服过的许多问题中，与从已在成长历程中消散掉的许多变化里，撷取灵感。世界充满着悲伤、痛苦和暴力，但它一样充满着神奇的事件。

许多人只看到事情的阴暗面，对他们周遭的种种神奇却视而不见。其实这些正是高峰经验的丰富来源。

他们较能建立久远的人际关系

而对其中的少数人培养深厚的感情

真正的友谊需要投入许多心力和时间，因此，一个人事实上不可能有许多亲密的朋友。

健康的人把他们的友谊看得很重要且虔心培养它。虽然他们热爱和关怀的对象只有少数几个，但他们几乎对每一个人都较友善、慈悲、喜爱。这种爱并不是毫无区辨性的。

他们也会严厉地批评那些罪有应得的人，尤其是那些吹毛求疵、装模作样及狂妄自大的人。他们会为了对方好而指责他。

由此看来，他们的敌意是情境性的，并不会成为人格特征之一。

他们具有较强的民主性格特质

他们为人比较谦虚，因为他们觉得，不管是什么种族、家世、性格、职业、性别，每个人有可取可学之处。

他们可以坦然与迥然相异的人交往和学习，这是一种不可多见的特性。

他们对任何人都存有几分敬意，就只因为对方是个人。

他们能够清楚地分辨出

手段与目的的不同

他们有强烈的道德观念与确定的行为原则。他们的是非与善恶观念比较清楚。

不过他们心目中的是与非、善与恶，未必与习俗的观念相同。马斯洛发现，自我实现的人很清楚自己所要追求的目标，知道他们先要完成什么才能达到目标。

大体而言，他们追求的目标较为固定，当达成目标的手段遭到挫折时，他们也会灵活变通。不过他们手段的变更却是以不违反个人的道德与他人的福利为原则。

同时，对于很多经验和活动，常人视为不得不的手段，而他们却能予以欣赏与享受。即使在做例行性的工作时，他们也会设法稍事变换，以自得其乐。

他们有着不带敌意

而又富于哲理的幽默

表示优越感的幽默（如嘲弄他人的缺点），带有敌意的幽默（如伤害别人的感情），以及猥亵淫秽的幽默，常是一般人所喜爱的，却不为自我实现的人所欣赏。

自我实现者却能在有意义的生活事件上，找到幽默的题材，譬如事实与自己所预期的不符合时。

他们对自己的缺点和独特性也会自我解嘲。

他们比较具有创造性

马斯洛喜欢把自我实现者的生活态度与赤子之心相互比较。他发现两者有许多相同点，譬如对同一样事物，能够一再地欣赏出新鲜的地方。

他也发现自我实现者比较具有创造性──并不是他们具有伟大的才华，而是他们的心灵较像小孩子那样纯真自然，对任何事情或游戏，都会因为想出一套新奇方法而兴奋不已。

马斯洛相信，大多数人似乎已经丧失了纯真小孩的新奇眼光。

我们可以想像一条受主人宠爱的狗，看到主人走过来时的兴奋模样，或一对如胶似漆的夫妻的鱼水之欢；或在暖和的春日里，漫步树林时的兴奋和自在的感受。

他们较能超越各种对立性

而达到统整状态

自我实现者在他们的行为中，较能够表现出对立的特性。他们既老成持重又童心未泯，既重视智慧又感情洋溢，既纯真坦率又自我克制，既态度严谨又嬉戏风趣。

大多数人都将这些对立的特性，予以截然的划分。尤其困难的是同时表现出对立的特性，一个人可能同时游乐和工作吗？对大多数人而言，只选择其中一种来做，不是更舒服吗？

我们脑中都有一些成熟的人该表现什么样行为的固定观念，例如一种冷静、克制、无情、理智的作风。

某些充满生命活力的特性，譬如率真、自发性、自由表露出自己的感受、嬉戏和其他等等都必须被压制下来。

其实这些是我们天性的一部分，我们应该将之表露出来对立的特性，常是因为对事情的看法不确所造成的。

一个人可以有长远的目标，但也能专心致力于目前的工作；

一个人可以对人生抱以严肃的态度，但不为失败所压倒；

一个人可以专心达成某些目标，但也能别出心裁，使达成这些目标的手段颇富趣味。

依照马斯洛的看法，一个人的人格存在有过多的二分性，并不是好现象。人格内的对立状态是不成熟的一种迹象。

Answer 4

自我实现者的人格特征有以下内容：
1. 了解并认识现实，持有较为实际的人生观。
2. 悦纳自己、别人以及周围的世界。
3. 在情绪与思想表达上较为自然。
4. 有较广的视野，就事论事，较少考虑个人利害。
5. 能享受自己的私人生活。
6. 有独立自主的性格。
7. 对平凡事物不觉厌烦，对日常生活永感新鲜。
8. 在生命中曾有过引起心灵震动的高峰经验。
9. 爱人类并认同自己为全人类之一员。
10. 有至深的知交，有亲密的爱人。
11. 具民主风范，尊重别人的意见。
12. 有伦理观念，能区分手段与目的;绝不为达到目的而不择手段。
13. 带有哲学气质，有幽默感。
14. 有创见，不墨守成规。
15. 对世俗，和而不同。
16. 对生活环境有时时改进的意愿与能力。

Answer 5

1.他们的判断力超乎常人，对事情观察得很透彻，只根据现在所发生的一些事，常常就能够正确地预测将来事情会如何演变。

2.他们能够接纳自己、接纳别人，也能接受所处的环境。无论在顺境或逆境之中，他们能安之若命，处之泰然。虽然他们不见得喜欢现状，但他们会先接受这个不完美的现实（不会抱怨为何只有半杯水），然后负起责任改善现状。

3.他们单纯、自然而无伪。他们对名利没有强烈的需求，因而不会戴上面具，企图讨好别人。有一句话说："伟大的人永远是单纯的。"我相信，伟人的脑子里满有智慧，但常保一颗单纯善良的心。

4.他们对人生怀有使命感，因而常把精力用来解决与众人有关的问题。他们也较不以自我为中心，不会单顾自己的事。

5.他们享受独居的喜悦，也能享受群居的快乐。他们喜欢有独处的时间来面对自己、充实自己。

6.他们不依靠别人满足自己安全感的需要。他们像是个满溢的福杯，喜乐有余，常常愿意与人分享自己，却不太需要向别人收取什么。

7.他们懂得欣赏简单的事物，能从一粒细砂想见天堂，他们像天真好奇的小孩一般，能不断地从最平常的生活经验中找到新的乐趣，从平凡之中领略人生的美。本回答被网友采纳