如题所述
我觉得喝咖啡对提神不太管用,但是大学生上课老是犯困,想知道背后的原因?下面由我来讲讲吧。
大学生老师上课方式太传统,有时重点没有说出来,导致同学们有一种犯困的感觉,注意力不够集中。于是喝了咖啡,以为可以提神,谁知,还是犯困,课都听不进去,反而不知道这节课主要学的是什么。
喝咖啡不管用的原因是长期喝咖啡,会使原本的代谢能力发生改变、没有维生素B,很难完成繁重的学习任务,直接不干了。
所以,上课犯困不建议你去喝咖啡。一定要早睡早起,想睡觉了,必须去厕所洗洗脸,这样就有好的听课效率哦。