怎么样让自己的情商提高

如题所述

1、刀子嘴豆腐心。

这个是大家必须要掌握的,刀子嘴,就是必须坚持原则,豆腐心,必须要讲人情,只有两者结合,大家才能够认可你。

2、清醒时做事,迷茫时读书。

如果自己很迷茫,这一阵子特别烦,不管是工作上还是为人处事上,都遇到了很大的坎和瓶颈,最好读几本书,清醒一下自己的心灵,补充一下自己的知识,要比你每天沉迷网络好得多。

3、别人的梦想再不可思议,也不要随便践踏。

不要为别人的低级之事而烦恼,别人的梦想在不可思议,那也是人家的想法,我要给予足够的尊重,不要践踏人家的尊严。

4、不与傻瓜论长短,只与道合争高低。

遇到了一些傻瓜,你和他论长短,只会磨破自己的嘴皮子,这个时候不如完全同意他的想法,让他变成一个真正的傻瓜。

5、脾气要好,原则要有。

一定要学会控制自己的情绪,自己的脾气一定不能太坏,但是也要坚持基本的原则,不能因为自己好说话,别人说啥就是啥。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-24
情商的重要性!许多心理学家、教育学家经长期调查研究发现,一个人的成功,只有20%取决于智商的高低,而80%取决于他的情商。

现在社会很多孩子的成绩非常好,但是在考试发挥失常的情况下,由于心理素质差,不能很好地控制和调整自己的情绪,而做出极端的行为,这些都是属于情商低的表现。

对孩子而言,任凭他的智力如何超群,学业多么优秀,但若缺乏良好的情绪管理能力,情商很低,他就很容易出现性格上的偏差。

一、三岁以前,父母不做旁观者!

因为孩子还不到3岁,语言表达能力还不够,他们没有办法很好的表达自己的意图,自己协商解决问题,孩子们出现纠纷,需要父母的协商教养,树立行为上的规范!

1、高质量陪伴

首先得给孩子营造一个宽容自由的家庭氛围,这样孩子才会有有足够的安全感,从而他的天性受到保护。

再者,在对待孩子时,家长得保持着平常心,给了孩子多一些的陪伴,陪孩子玩,带孩子嗨,遵从孩子的天性。

只有,满足了以上两个条件的家庭,才更容易教出情商高又萌的小暖娃

2、培养阅读的习惯

想要培养孩子的高情商,还有一个神助攻,就是绘本~

阅读是人成长中不可或缺的一种力量,尤其是现在信息轰炸的年代,从网上获取的知识都是碎片化的,读书可以建立一个完整的知识体系。

很多忙碌的家长,怕麻烦的家长,想培养个高智商、有趣、富有想象力的孩子,就不能把讲故事看成一件无关紧要的事。

每天晚上抽出半小时,给孩子讲故事,孩子会非常开心的。

二、动口不动手,鼓励孩子使用语言!

让孩子学着自己思考,学着自己解决问题!

对3~6岁的孩子,家长应注意培养其冷静、沉稳的性格,多用表扬、鼓励的方式建立起孩子的自信心,让他在遇到难题时能够独立、冷静地去处理,并有勇气承担后果。

7~12岁的孩子,其情绪会表现出稳定性、社会性等特点,即控制和调节自己情绪的能力会逐渐提高,分辨事物好坏、是非的能力也会不断增强。

三、培养孩子情商的其他技巧

1、教孩子学会生存技能

有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,"人们永远也找不到我们了",一个孩子绝望地哭泣着说,"我们会死在这儿。"然而,11岁的伊芙雷站了出来,"我不想死!"她坚定地说,"我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。"结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能,其实才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。

2、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:"现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。"以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:"如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。"孩子遇到困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。



3、多接触社会,经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

4、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩。

5、让孩子多动脑

一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶,他央求妈妈把他抱上去,母亲告诉他:"动动脑筋你就会有办法的。"小男孩想了想:"把我的小推车拖到那儿,然后站上去。""很好,去吧,孩子。"母亲说。小男孩这样做了,一切变得十分容易了。生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,因此要培养孩子勤于思考的习惯。

6、培养自信心和面对挫折的承受能力

一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她4只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:"要是投不中呢?"教练告诉她:"你应该想到怎样成功,而不是失败。"小女孩反复练习,终于获得成功。因此,在生活中,你应该告诉孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。

7、保护孩子的自尊心

孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的,不要老是数落孩子:"你怎么这样不听话!""这个不能动,那个不能动。"这会伤害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子的心理成长,因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

8、给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪,你应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。

9、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识

社会是一个群体,任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的,必须依靠群体的力量,这就要学会同不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行为,增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人,并善于团结和自己意见不同的人。一个良好的心理素质表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长,你的孩子是否都具备这些品质呢?

没有人天生就会为人父母,孩子也是头一次当孩子,大家都需要在彼此的不足之处慢慢磨合成长。

一个高情商的萌娃,不仅是父母对他的呵护有加,还有肯花时间教育的成果。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-24

提高情商的技巧

第3个回答  2020-09-24
第4个回答  2020-11-18

情商又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

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