按以下方法：
1、首先，先要冷静地进行反思一下，是不是有什么工作任务做得不够好，以至于让领导失去了信任，而暂时选择先把你晾在一边。如果是这种情况，就要总结经验教训，争取下次不要犯相同的错误。但是毕竟是职场新人，犯错是作所难免的，而因为这种原因而不安排工作给员工的领导还是少见的。
2、还有一种原因是，你是新手还没有掌握熟悉的职业技能，目前公司也没有合适的项目能让你独挑大梁，只能让你先闲着。等到有合适的项目，再安排工作让你参与其中。这种情况，只有耐心等待公司安排，沉下心来好好做一些别的工作。
其它方法：
再或许，这是领导特意的一种试探。想看看如果公司不安排工作任务的话，你是选择被动自己坐着玩，还是积极向老员工学习，帮忙打下手之类的。领导都喜欢主动学习的员工，而不是只会等待命令完成工作的提线木偶式员工。
其实无论出于哪种原因，心中有疑惑不要自己坐着胡思乱想。积极主动一些，找领导好好聊聊，问问是什么原因。你的主动勤快，会给领导留下好的印象。不要觉得打扰领导，更不要碍于面子。
领导毕竟管理的事情很繁杂，有时候不可能面面俱到地去安排好每个员工的工作。如果领导一时把你忘了，放宽心态，多听多看多思考，努力提升自己的职业技能，掌握必要的工作流程。
作为职场新人，自己应该主动一些，在领导有空的时候，找领导汇报一下自己的工作情况，以及工作中遇到的难题，解决方案等，相信领导和乐意听取类似的汇报，机会从来都是留给有准备的人。
因此，更不要意气用事，觉得受委屈更是有辞职的念头。职场上总会遇到各种各样的问题，首要的就是先解决问题，逃避问题才是最下策的＇办法。相信自己，克服重重困难后，慢慢就成长起来了。
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