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下班回到家就想睡觉是怎么回事?有没有什么办法能够改一下?把其他的事情都给耽误了
如题所述
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推荐答案 2021-05-15
下班时间就想睡觉的话,说明你有没有目标对任何事情没有激情,所以才会这样,当你找一个事情来做的时候,就不会睡觉了
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其他回答
第1个回答 2021-05-15
下班回到家就想睡觉。这个肯定是养成习惯了。所以你就得强制性。别睡觉去干些其他事情。几天就会转变过来。
第2个回答 2021-05-15
你首先要把自己的作息时间给更改过来 只需要坚持几天就可以把这些习惯都可以改过来的 这样一来,你就不能够把其他的事情都给耽搁啦 不然的话,你有没有改变这个坏毛病
第3个回答 2021-05-15
睡眠不足晚上早点睡,多锻炼身体,也许是工作太累了。
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