看到自己喜欢的人有了女朋友，我突然就浑身无力，心里空落落的发慌，我这是怎么了？

Question

我的力气在好像在一瞬间被人抽干了，心里发冷

Answer 1

当你看到自己喜欢的人有了女朋友，感到心里空落落、无力和发慌是很正常的反应。这可能是因为你对这个人有特殊的情感，而现实情况与你的期望不符，导致了情绪上的不适和困扰。以下是一些建议来处理这种情绪：
1. 认识和接受情绪：首先，要认识和接受自己的情绪。允许自己感到失望、伤心或不安，这是正常的反应。不要把自己的情绪压抑或否定，而是允许自己感受并处理这些情绪。
2. 给自己时间和空间：处理这种情绪需要时间。给自己一些时间来适应和接受这个事实。同时，给自己一些空间来思考和处理自己的感受。
3. 寻求支持：与亲近的朋友或家人分享你的感受。他们可以提供理解、支持和安慰。倾诉和交流可以帮助你释放情绪，并获得不同的观点和建议。
4. 关注自身成长：将注意力转移到自身的成长和发展上。集中精力在自己的目标、兴趣和激情上，通过个人成长来充实自己的生活。
5. 尊重对方的选择：尊重对方的决定和选择，即使它与你的期望不同。尊重对方的幸福和关系，以及你们之间的友谊（如果可能的话）。
最重要的是要给自己时间和空间去处理这种情绪，并关注自身的成长和幸福。如果你发现这种情绪持续影响你的日常生活和情绪健康，可能需要考虑寻求专业心理咨询的支持，以获得更深入的帮助和指导。

Answer 2

是说是说答主这里呢，在高中的时候也有一个很喜欢的人那是从高一军训的时候就开始喜欢上他了，他长得也没有很出众。然后我那时候就一直觉得在学校，他就说我每一次去学校的叛徒，我就觉得嗯，我去学校他就是我的一个希望吧，但是他这个人也蛮花心的。他时不时就会喜欢上两三个女孩儿，我慢慢的发现他喜欢上了这些，这些女孩儿呢？都是高马尾，有着一点点刘海，戴眼镜，我也戴眼镜，然后我为此专门去剪了刘海，变成他喜欢的模样。但是我发现他好像根本不在乎这个模样的女生他时不时就会喜欢上两三个女孩儿，我慢慢的发现他喜欢上了这些，这些女孩儿呢？都是高马尾，有着一点点刘海，戴眼镜，我也戴眼镜，然后我为此专门去剪了刘海，变成他喜欢的模样。但是我发现他好像根本不在乎这个模样，而是在乎这个模样的女生是谁？我很久之后他就有了一个女朋友我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久。半个学期了他已经有了女朋我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久。半个学期了，他已经有了女朋友，我也是突然感觉浑身无力，心里空落落的发慌。但是我过了很久，当时有一个假期，我思索了好久。我最后我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久。半个学期了，他已经有了女朋友，我也是突然感觉浑身无力，心里空落落的发慌。但是我过了很久，当时有一个假期，我思索了好久。我最后想明白他不过只是我生命我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久。半个学期了，他已经有了女朋友，我也是突然感觉浑身无力，心里空落落的发慌。但是我过了很久，当时有一个假期，我思索了好久。我最后想明白，他不过只是我生命当中的一个过客，我没必要把他放在心里。我只需要现在好好学习到一个我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久。半个学期了，他已经有了女朋友，我也是突然感觉浑身无力，心里空落落的发慌。但是我过了很久，当时有一个假期，我思索了好久。我最后想明白，他不过只是我生命当中的一个过客，我没必要把他放在心里。我只需要现在好好学习，到一个好的领域去找到另一个好的人，更适合我的人。当然处于这种情绪之中会我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久。半个学期了，他已经有了女朋友，我也是突然感觉浑身无力，心里空落落的发慌。但是我过了很久，当时有一个假期，我思索了好久。我最后想明白，他不过只是我生命当中的一个过客，我没必要把他放在心里。我只需要现在好好学习，到一个好的领域去找到另一个好的人，更适合我的人。当然处于这种情绪之中会有很多烦恼，但是这是我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久。半个学期了，他已经有了女朋友，我也是突然感觉浑身无力，心里空落落的发慌。但是我过了很久，当时有一个假期，我思索了好久。我最后想明白，他不过只是我生命当中的一个过客，我没必要把他放在心里。我只需要现在好好学习，到一个好的领域去找到另一个好的人，更适合我的人。当然处于这种情绪之中会有很多烦恼，但是这是一个我很久之后他就有了一个女朋友，长得很漂亮，虽然学习不怎么优秀，但是在班里面老师很喜欢他。我们不在一个班，然后他和这个女孩儿在一起了好久好久。半个学期了，他已经有了女朋友，我也是突然感觉浑身无力，心里空落落的发慌。但是我过了很久，当时有一个假期，我思索了好久。我最后想明白，他不过只是我生命当中的一个过客，我没必要把他放在心里。我只需要现在好好学习，到一个好的领域去找到另一个好的人，更适合我的人。当然处于这种情绪之中会有很多烦恼，但是这是一个很正常的情况，我们应该好好的去好好思考一下，而不是一直沉迷在这个情绪中。