在洗发水中，硅油和月桂醇是导致脱发的成分，一些防腐性洗发水也会导致脱发。不推荐添加这些成分的洗发水。这些添加不仅会刺激头皮，还会造成严重的漏油，加重脱发。
十二烷基硫酸钠的危害:洗发水的泡沫成分，一种抑制毛发生长导致脱发的致癌物质。许多洗发水制造商使用十二烷基硫酸钠。有证据表明，这种东西的清洁能力很强，长期使用会导致癌症和基因变异。同时破坏头发生长所需的油脂和蛋白质，抑制头发生长，这也是脱发的原因。
脱发发生后，也要积极养成习惯，避免熬夜，以免过度焦虑。还可以在睡前适当按摩头皮，有助于促进血液循环，加速头发的代谢生长。此外，还要保证营养的均衡摄入，每天合理饮食，养成良好的饮食习惯，适当摄入水果蔬菜，补充维生素。