1.买好红糖.她来大姨妈的时候给她冲红糖水让她喝(红糖补血的.而且热水有助于她的血液回圈,避免痛经)
2.买好热水袋.让她放在肚子上.晚上睡觉的时候也一样.(这个是最有效方法了.一般女生痛经大部分原因都是淤血造成的)
3.给予多一点关心和包容(这几天的女生脾气会特别敏感还有暴躁.让著点吧!)
哎,你女朋友真幸福.我男朋友从来不想这些.都是我自己给自己弄好的.呵呵
平淡得像白开水一样的一天终于过去了。一回到家，如墨就把书包一扔。自己却扑在自己一天没见的，亲爱的床。
夏天的傍晚，阳光依然强烈。几缕金黄的阳光，从开着的窗外洒在整洁的书桌与干净的地面上，给木质的书桌和地板镀上一层金面，霎时，整间屋子似乎是童话里小小的奢华的黄金屋。
“天啊，饭还没煮啊。再不煮的话就要饿肚子啦。”如墨陶醉的表情瞬间变得“内流满面”，然后一骨碌坐起来，准备下床做饭去。
突然，一阵很小很小的风吹来，一只东西飞了进来，紧接着如墨脸色变得有些苍白，双手捂住嘴巴，慢慢地后退著。
进来的是一只身长约四十厘米长的，小鸟，呃，不，应该说是大鸟。它全身雪白，柔软蓬松的雪羽覆盖它的全身，那像雪凤凰似得尾巴，柔软又华丽，散落在它身后。雪白尾巴竟占了它身体的二分之一！简直就是雪凤凰的缩小版嘛！同样是雪白的小嘴，叼著一封白色的信封。神秘紫的水灵灵的眼珠，在盯着如墨三秒后，低下头，把嘴里的信封放在桌子上，继而，转身，从窗户飞走了。
如墨愣了一下，这只鸟她曾在一个奇怪的梦里见过，而这个场景，她也见过。
半响，如墨鼓起勇气，走向书桌。
躺着，用热水袋敷著小肚子，喝温热的水或者喝红糖姜水。
痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果
姜汁红糖水和桂圆红豆粥，身子一暖痛经现象就好多了，要提醒她月经前后几天最好都别吃寒凉的东西，凉水也不行，因为她是寒性的体质，如果吃凉性的东西就会影响到行经，子宫收缩就会痛经
有时痛经是因为宫颈口比较窄或者子宫后位导致经血不易排出 *** 宫缩加强，这种情况用药物不好治疗
红糖水啊妹子，放点姜，不要乱动。止疼片啥的还是少吃。可以喝中药调理。
这是经前期 *** 胀痛。
有许多女性在月经来潮前有 *** 胀闷、发硬、压痛的现象，重者 *** 受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。
月经来潮后，上述变化可自行消失。