每天喝一杯美式咖啡对身体有坏处吗？

Question

如题所述

Answer 1

如果每天就喝一杯咖啡的话，

估计对身体没什么影响。

意见建议：

建议你保持心情愉悦不用过于担心，

你可以把这个嗜好改为上午或者下午喝，

不要在晚上喝，

以免咖啡造成神经兴奋影响睡眠。

也不要在困的时候喝，

避免产生咖啡因依赖，影响神经等。

Answer 2

Answer 3

至少也没什么好处。