命运很奇怪,你好好珍惜的,他偏要给你打翻在地。就像我们那么努力,可是我们努力的天花板,不过是别人的起点。对于现状不满,对不公平的境遇,我们该怎样努力才能够改变?
首先要确定你自己是否是一个能下定决心改变的人
如果不是,你看到了再多的鸡汤让自己难受于何时开始改变和如何改变之间两难,还不如去玩会儿游戏,让自己放松下来
如果你认为自己是一个意志力坚定,可以做出改变的人,那么恭喜你🎊我们开始
第一步 发现生活中自己有多少坏习惯
假如你自己抽烟,一天不抽就浑身难受,那你就要尝试改变,将自己的抽烟频率控制在一天三根,一天三根就是让你在饭后抽,很多烟民都知道 饭后一根烟,快活似神仙 所以将自己一天抽烟的时间控制在饭后,而后再将抽烟频率逐渐降低。当然我知道这很难,像一天一包,两包的,就算了吧。这只是适合刚抽烟的
还有玩游戏的,我在要考研之前,每天基本上都要玩上4.5个小时,说好了劳逸结合,其实每天晚上睡觉前都会很懊恼,这一天自己都没劳过。但是游戏的瘾还是很好戒的,当然说的有点过,还是将玩游戏频率降低还是很有可能的。我之前每天都会给自己灌输思想,你玩游戏又不行,别人还老说你菜,玩那个干嘛,人应该要完善自己,学习知识丰富自己。当然如果你说你自己玩游戏很牛🍺,那你就暗示自己,多大的人了,玩游戏又玩不到职业队,以后能玩游戏混饭吃?当然不行。我说的这些,只要你坚持是可以的
第二步 把这些坏习惯戒掉
上面举的例子里面我说到了一些方法
没有提到的,你可以看看别的经验贴,其实我觉得这主要在人,看你自己到底想不想改变
第三步 确保身边的圈子里面不一定都是积极向上的,但你要确保有那么两三个能带动你的,乐观的,坚持的,正能量的哥们
第四步 有一项好的习惯
比如你喜欢健身,这当然可以呀,每天抽出时间去健身,丰富自己的肉体
比如你喜欢读书,更好了,不过你要喜欢读书的话,就不会看到我的帖子了
最主要的是让自己有一个固定的事情去做,证明自己是活着的,是有动力的,不是每天都在宿舍躺了坐,坐了躺的行尸走肉
第五步 将这些改变,坚持下去
说到底,坚持是改变的内动力,最基础,最根本的东西
加油
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