每天眼花 眼疲劳 精神紧张睡不好，去看眼科说视力没问题眼科医生还建议我去检查眼睛等一系列的问题，，

Question

我觉得也检查不出什么来，我试着套他的话应该能初步分析出到底是不是眼睛的问题。所以我到底是不是该去心理科看看，是不是精神方面问题？

Answer 1

你的精神是没有什么问题的，我觉得主要原因是你休息的不好，精神有压力，大概是工作或者学习或者情感方面的问题。所以找到这些方面的原因，就没有必要看什么精神医生。而且你睡眠质量不好的话，自然会引起眼花，眼睛疲劳。同时也会伤害你的肝脏，这些都是原因，你自己注意身体健康。

Answer 2

最近是不是压力太大了，精神高度紧张，睡眠质量不好。先自我调节一下心情，早上起来运动一下，有时间去旅旅游，换个环境，多看看山水。

Answer 3

首先你能意识到自己有这些问题并主动去看病就说明你精神方面没有问题，通常精神上有问题的人是不会承认自己有病的，你就是工作压力太大上网时间太长，建议你把工作放下，给自己度个假好好放松一下，要不再开点中药调理一下

Answer 4

不要老玩手机，老玩手机眼睛会困的，精神兴奋，导致睡眠不足