男友心理不正常,要跟他分手吗?

如题所述

男友心理不正常,只是心理疾病,而且在你们谈恋爱前都没有发现,说明最起码不严重,作为他的女朋友应该多关心他,怎么能分手呢。
心理病其实在生活中就可以调节,那我就分享一些办法吧。要改变他的症状,首先要进行一些自身性格和生活上的调节。
第一是认知调整。心理不正常的本质是心理上的自相搏斗的结果。既然是心理上的自相搏斗的结果,那么我们不妨将它接纳为自身的特殊爱好,这样就会消除顾虑,使恐惧降低、紧张得以缓解。



第二是换个角度去思考。心理不正常的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。我觉得他可能性格内向、敏感、好面子、过分注重自己的五官、做事谨慎、总想完美而难以容忍小的过失,一旦在生活中有小的过失或心理波动(不好的感觉)就会引起联想,以至无力抵抗这种感觉。

所以在日常生活和工作中一定要牢记以下几点,使自己向完美的方向发展。

1、强调正面观点,减轻负面看法。

2、有最大的潜力取得成功,但别让您成为自己最坏的敌人。

3、若完美型的人不把那么多时间花在计划上,就不会迫使我们毫无准备地行事,事后又要花功夫去补救。


4、世事难以尽善尽美,放松些。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于认死理、钻牛角尖,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。
第三是不做完美主义者。世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了,对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能,对生活、对学习也不应太苛刻,追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对,要学会相对比较,同时保持乐观的心态。
第四是针对总是觉得自己五官和别人不一样,总认为不好。



1、找点自己喜欢的事做。喜欢什么就做什么,随心所欲只要自己喜欢就行。当他全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时,莫名其妙、烦躁不安的心理自然就会从他的身上悄无声息的溜走,如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等。

2、可以去参与群体活动适当的放松下,像去跑步啊,打打篮球等等,充分把自己脑子里面的想法转化到锻炼身体上来,分散自己的注意力,以及不良的思维。

3、回归自然。大自然是人类美好心灵的陶冶者和塑造者,在大自然的怀抱里不仅可以抚平烦恼苦闷,而且还可以使心灵得到和谐快乐。不妨在八小时之外散步公园、田野,或携家人遛弯,或跑步、骑车,这样一来既可以调节一天工作疲劳,又可以驱散烦乱寂寞心理,进而给他的生命注入新的活力。

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第1个回答  2019-07-18
我觉得要看他心理问题的严重程度,如果很严重的话就分吧,不严重的话就一起先心理医生治疗吧。
第2个回答  2019-07-18
这个要看他心理问题的程度,如果已经严重到会危害到自己的情况下,那我建议你还是尽快分手吧,而且还要确保分手后自己的安全。
第3个回答  2019-07-18
分吧,建议分手,心理不正常的男人是很危险的,可能是心理扭曲,会对身边人造成一定的危害,这个时候最好远离他。
第4个回答  2019-07-18
看心理问题的严重程度,是否会危害到你的安全,是否会影响你们的这段感情,再决定是否分手。