第2个回答 2020-01-09
脂溢性脱发是一个进行性加重的过程,因此强调早期治疗。大多数人并没有好的办法可以缓解这种情况,其实只要从生活中很多细节入手,也是可以改善的。
一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;
二:保持头发清洁,一到两天洗一次头发,最好可以选用含有角蛋白的洗发水。
三:不要熬夜,少吃油腻的肉类,辣椒等过于刺激的食物。
四:饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果,对于头发生长是有帮助的。
五、可以内服发特浓营养素改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发。