怎样煮羊肉好吃?
用料
羊后腿 1块
千张 半张
绿豆芽 适量
娃娃菜 适量
上海青 适量
木耳 适量
洋葱 少许
大葱 少许
小葱 少许
蒜 1头
姜 3片
生抽 2勺
老抽 1勺
白糖 1勺
粉芡 2勺
白酒 适量
白胡椒粉 适量
花椒粉 适量
花椒 1把
干红辣椒 10个
蛋清 1个
油 适量
香芹 适量
香菜 适量
干辣椒面 1勺
白芝麻 适量
郫县豆瓣酱 2勺
水 适量
金针菇 适量
线椒 1根
水煮羊肉的做法
木耳泡发,上海青、娃娃菜洗干净用清水泡一会儿。(是怕有农药,所以菜我都会多泡一会儿,15分钟吧,过久也不行。)
木耳泡发后剪去根部,金针菇洗净切去根部,豆芽洗净,千张切条儿,娃娃菜从中间切一刀便于食用,洋葱、姜、大葱、一半蒜、线椒、小葱、香芹,分别切碎,另一半大蒜整颗轻拍一下,香菜和上海青洗净备用。
我是因为有羊后腿肉,不想浪费,所以用了这块肉,当然需要去掉它的筋和膜,切尽量薄的片,方便快速煮熟。(大家最好选用里脊肉或者牛里脊肉做也是特别好吃。)
肉切好后,➕白糖1勺➕白胡椒粉适量➕生抽1勺➕白酒1勺➕姜适量➕洋葱适量,腌制15分钟
再➕2勺粉芡
➕1个蛋清,搅拌均匀,再腌制15分钟。
锅内少许油,下1把花椒,出香味儿
再➕10个干红辣椒
把豆芽和娃娃菜炒一下,断熟盛出,码在碗里
另起一锅,适量油,下大葱、洋葱、整蒜、姜爆香
➕2勺郫县豆瓣酱,炒香出红油
➕适量水➕生抽2勺➕老抽1勺➕适量花椒粉➕白胡椒粉
水开后,下上海青、金针菇、木耳,煮熟。(其实自己喜欢吃什么菜就可以➕什么菜,比较不拘)
煮熟的菜捞出码盘儿
腌制好的羊肉下进锅里
煮2分钟,根据切的厚薄看状况,如果是里脊片又比较薄的话1分钟就可以了。
把煮好的肉盛出来,码在各种菜上面,浇上汤,把切好的蒜末、小葱、香芹、线椒码在肉上面,再撒1勺干辣椒面和适量白芝麻。
锅里热1勺油,微微冒烟,盛出,泼在食材上。