古典瑜伽发展历史

Question

如题所述

Answer 1

瑜伽的发展历史可以追溯到公元前2500年至1500年的吠陀时期，这一时期是瑜伽理念的发源地，见诸于古印度的文献综合。

前古典时期，大约始于公元前5000年，瑜伽在此阶段经历了原始的哲学探索，缺乏文字记载，主要通过静坐、冥想和苦行实践。这一时期瑜伽逐渐从哲学转向修行实践，但尚未形成系统的体系。

到了古典时期，公元前1500年至300年，瑜伽在《吠陀经》和《奥义书》的记载中正式确立。帕坦伽利的《瑜伽经》在此时发挥了关键作用，将瑜伽发展为八支体系，使其从民间实践变为正统，强调行为、信仰和知识的并重。

后古典时期，从《瑜伽经》之后开始，瑜伽进一步发展，包括了“瑜伽奥义书”、密教和诃陀瑜伽。这些时期强调通过苦行、生理转化和精神体验，如节食、禁欲和体位法等，以达到梵我合一的境地，同时融入咒语、手势和导师指导的元素，构成了后古典瑜伽的独特风貌。

现代瑜伽的兴起始于1893年，维伟克南达在宗教会议上推广瑜伽，使其在美国等地迅速传播，从此瑜伽在世界各地得到了广泛的接纳和实践。