很自卑 看心理医生有用吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 心理咨询可以对你有所帮助，它能够提供一种不同于你自己的视角来看待问题，帮助你更好地理解自己的情绪和行为。
2. 寻求心理医生的帮助并不是一件令人自卑的事情。重要的是，通过专业的指导，你可以学会如何管理自己的情感，并找到更好的应对策略。